Диетическая творожная запеканка с маком и яблоками

Сложность: просто

Кухня: Домашняя кухня

Ингредиенты

• творог (1%) — 100 г
• яблоки — 1 шт.
• яйца — 1 шт.
• мед — 1-2 ст.л.
• мак — 1 ст.л.

Приготовление

1. Взбить творог с сырым яйцом, добавить мёд, тертое яблоко, мак.
2. Массы выложить в формочки для запекания, готовить в пароварке в течение 20 – 25 минут.
3. Это блюдо можно приготовить в духовом шкафу при температуре 200 градусов, на это потребуется 15 – 20 минут.
4. Третий способ: аэрогриль, запекать полчаса на средней решетке, температура – 200 градусов.