Прогреть сковороду налить масло, положить зелень шпината, несколько раз перевернуть, чтобы его разморозить, прогреть еще 15 минут до испарения воды.
Шаг 2
Взбить до однородного состояния подсоленное молоко и яйцо.
Шаг 3
Приподнять шпинат лопаточкой залить под него немного яичной смеси, остальную вылить сверху, накрыть сковороду крышкой, готовить омлет с зеленью шпината и семгой еще 5 минут.
Шаг 4
Разложить горячий омлет по тарелкам, добавить на каждую по кусочку семги.