Утренний или дневной коктейль, наполненный витаминами. Напиток быстро утолит голод.
Сложность: просто
Кухня: Домашняя кухня
Ингредиенты
- кефир — 150 мл
- яблоки — 3 шт.
- мед — 1 ст.л.
- корица молотая — по вкусу
Приготовление
- Вымыть яблоки, очистить от кожуры, удалить семенные камеры.
- Натереть мякоть на терке или измельчить в пюре с помощью блендера.
- Залить массу охлажденным кефиром, взбить с помощью миксера.
- Добавить в коктейль молотую корицу и мёд, еще раз взбить.
- При подаче разлить полученную смесь в бокалы, украсить ломтиками яблок.