Успокаивающий зеленый чай с пустырником

Ингредиенты:

  • хмель шишки 1 ч.л.
  • чай зеленый 1 ч.л.
  • пустырник 1 ч.л.
  • мед

    Приготовление:

    • Смешать шишки хмеля, траву пустырника. Залить смесь кипятком, дать постоять 10 минут, добавить зеленый чай, настоять еще пять минут и процедить. Добавить мед по вкусу, пить по полстакана три раза в день.