Полезный и здоровый завтрак на каждый день

Из обычной овсянки с небольшими дополнениями можно приготовить полезный и очень вкусный завтрак. Драгоценного утреннего времени уйдет даже меньше, чем

Вариант домашних мюслей с йогуртом. Заряд бодрости на целый день.

Вкусная, полезная и простая в приготовлении творожно-тыквенная запеканка. Всего 145 ккал на 100 грамм!

Нежный салат с рукколой и сочной ежевичкой.

На приготовление данного омлета уходит минут десять.

Сегодня мы приготовим Аджапсандали. Это грузинское овощное рагу, или даже – рататуй. Назвать можно по-всякому. Главное, чтобы это было вкусно. А, это

Посмотрите видео пошагового приготовления, следуйте пограмовке и процессам приготовления и у вас получится. Готовьте с нами легко и очень вкусные блюд

Блюдо больше похоже на драники. Отличный выбор для завтрака или дневного перекуса.

Настоящую гурьевскую кашу варят на молоке. Чтобы снизить калорийность, блюдо можно приготовить и на воде.

Запеченные яблоки с творогом в духовке получаются очень вкусными, нежными, с легким ванильным ароматом. Перед таким десертом невозможно устоять!

Маленькие шарики из овсяных хлопьев больше похожи на конфеты.

К сожалению, тыква не так популярна на нашем столе, как её «родственники» – кабачки. Запеканки из этого овоща очень вкусны и полезны для правильного,

Замечательный рецепт для «утилизации» творога.

Несмотря на то, что каши любят далеко не все, не стоит пренебрегать этим ценным продуктом, столь важным для здоровья и нормального пищеварения. Разноо

Ни грамма лишних калорий, только натуральные продукты. Начинка – ягодная с йогуртом или с нежирной сметаной.

Блюдо лишь отдаленно напоминает классический пирог, скорее это омлет. Корица добавит аромат и пикантность.

Вкусная, нежная запеканка с успокаивающим эффектом. Хороший десерт на все случаи жизни, в том числе для сидения на диетах: вместо сахара используется

Такое блюдо можно приготовить на завтрак.