Овсянка выводит токсины и способствует правильной работе желудочно-кишечного тракта.
Количество порций: 2 порции
Сложность: просто
Время приготовления: 40 минут
Время подготовки: 30 минут
Кухня: Домашняя кухня
Ингредиенты на 2 порции
- овсяные хлопья — 1/2 стакана
- кефир — 100 мл
- изюм — 1 горсть
Приготовление
- Овсяные хлопья залить кефиром, оставить на полчаса для набухания.
- Изюм высыпать в кипящую воду, через двадцать минут жидкость слить.
- Продукт промокнуть бумажной салфеткой.
- Добавить в кефирную смесь.
- Время выпекания печенья – полчаса, температура в духовке – 170 градусов.