Вкусо.ру

Диетический салат из капусты, огурцов и кукурузы

Категории: Салаты

Летний салат с кукурузными зернышками, которые будут выглядывать из зеленой массы, как мелкие полевые цветы на лугу.

Сложность: просто

Кухня: Домашняя кухня

Ингредиенты

Приготовление

  1. Свежие огурцы вымыть, отрезать кончики. Кожуру можно удалить, если она горчит. Нарезать мякоть брусками, сперва вдоль, затем поперек.
  2. Белокочанную капусту нашинковать мелко или крупно, помять руками, если появился лишний сок – слить.
  3. Зеленый листовой салат вымыть, нарезать или порвать руками. Перемешать все подготовленные ингредиенты в салатнице, добавить консервированную кукурузу без сока.
  4. Посолить блюдо по вкусу, полить растительным маслом, перемешать.