Полезные изделия для правильного питания. В них нет масла и других не самых полезных компонентов.
Количество порций: 5 порций
Сложность: средняя
Время приготовления: 1 час
Кухня: Домашняя кухня
Ингредиенты на 5 порций
- морковь — 500 г
- яблоки — 1 шт.
- яйца — 1 шт.
- курага — 5 шт.
- чернослив — 4 шт.
- молоко — 1 стакан
- манная крупа — 2 ст.л.
- масло сливочное — 20 г
Приготовление
- Курагу и чернослив замочить в теплой воде на час.
- Сухофрукты должны стать мягкими.
- Очистить яблоко и морковь, натереть на терке, добавить нарезанные сухофрукты.
- Влить стакан молока, тушить от двадцати до двадцати пяти минут.
- В готовые продукты всыпать манку, влить растительное масло, тушить несколько минут.
- В остывшую смесь вбить яйца, массу перемешать.
- Противень застелить фольгой. Другой вариант – силиконовая форма.
- Сформовать шарики, выложить в форму, запекать полчаса, температура приготовления – 180 градусов.