Фитнес

Полезное блюдо только из натуральных продуктов.

Выпечка к чаю или для быстрого перекуса в течение дня.

Оригинальный вариант приготовления куриного филе. Диетическое куриное мясо получается сочным и нежным.

Вкусное лакомство без сахара, сочное и сладкое.

Блюдо содержит минимум калорий и подойдет для жиросжигающей диеты.

Блюдо будет выглядеть интереснее, если нарезать заготовки для вареников с помощью несложных формочек для печенья. Особенно такая подача понравится мал

Хороший разгрузочный завтрак, способствующий очищению и правильному пищеварению.

Вместо муки – овсяные хлопья, «связующее звено» – яичный белок. Творожный крем органично дополняет предлагаемый рецепт.

Утренний или дневной коктейль, наполненный витаминами. Напиток быстро утолит голод.

Минимализм в кулинарии: один, главный, продукт, все необходимые вкусы и ароматы привнесут травы и лимон.

Для приготовления блюда можно взять любую белую рыбу с кожей, например, треску. Не самый благородный вид под влиянием остальных ингредиентов приобрете

Необычное и нечасто встречающееся в кулинарии сочетание продуктов пламенного цвета. Еще больший «восточный» акцент придает блюду рубленая кинза.

Фастфуд, приготовленный дома, гораздо вкуснее и полезнее. Его уже и фастфудом назвать сложно – это полноценное блюдо, приготовленное с любовью к тем,

Энергетическую ценность блюда можно свести к минимуму, если заменить пшеничную муку на цельнозерновую и убрать из рецепта яйца.

Сладкий банан и кисловатая вишня – основные вкусы этого десерта.

Маленькие шарики из овсяных хлопьев больше похожи на конфеты.

К сожалению, тыква не так популярна на нашем столе, как её «родственники» – кабачки. Запеканки из этого овоща очень вкусны и полезны для правильного,

Такое кушанье можно приготовить для детей, оно имеет сладковатый вкус и немного похоже на десерт.

Сварить яйца-пашот, без скорлупы, не так уж просто. Пошаговая рекомендация позволит сделать это правильно, исключая возможность неприятных сюрпризов,

Кусочки курицы в аппетитной, хрустящей оболочке. Так как блюдо получается суховатым, то его можно дополнить овощной нарезкой или любым, подходящим к к

Ни грамма лишних калорий, только натуральные продукты. Начинка – ягодная с йогуртом или с нежирной сметаной.