Фитнес

Вегетарианское блюдо из «дикого» риса, его по достоинству оценят вегетарианцы и приверженцы правильного и здорового питания.

Блюдо для здорового питания.

Блюда без традиционной корочки – для тех, кто худеет.

Очень полезное блюдо с минимальным содержанием жира.

Полезные и низкокалорийные блины.

Нежное блюдо для взрослых и детей.

Еще одно хорошее блюдо для завтрака, которое «разбудит» организм богатством ингредиентов и насытит его полезными веществами.

Полезная и необычная для европейца японская кухня требует обязательного соблюдения всех этапов приготовления блюда. Даже количество помешиваний строго

Яркий и привлекательный салат, кладезь витаминов и минералов.

Кроме кунжута в рецепте присутствует еще много замечательных продуктов, которые добавят бодрости и здоровья, но не лишние сантиметры на талии.

Не просто конфеты, а кладезь полезных веществ, витаминов, микроэлементов.

Малокалорийные рыбные тефтели можно рекомендовать на диетический стол.

Любимое многими блюдо летнего периода, его можно сделать менее калорийным, если заменить некоторые традиционные продукты на менее традиционные.

Темные кексы с ароматным яблочным наполнителем.

Еще один оригинальный вкус классического кушанья.

Две лепешки на порцию – и сытость на долгое время обеспечена. Хорошее блюдо для завтрака, его можно подать к любому напитку.

Диетическое блюдо из доступных продуктов с творожным сыром.

Хороший рецепт для тех, кто любит восточные блюда или захочет удивить гостей чем-то необычным, экзотическим. Готовится недолго, почти все время уходит

Блюда с начинкой-«сюрпризом» часто готовятся для праздничного стола. Блюдо выглядит интересно внешне, начинка добавляет мясу аромат и пикантность.

Шампиньоны хороши в любом виде, в этом салате грибы не подвергаются никакой тепловой обработке.

Вкусный десерт без сахара, но с орехами и фруктами, которые придадут десерту необходимую сладость.