Фитнес

Интересная закуска в «корзиночках», которые выпекаются без муки, из тертого кабачка.

Пряные травы придадут нежной диетической рыбе приятный аромат и богатство вкусовых оттенков.

Десерт действительно тает во рту, настолько он нежен и воздушен. Блюдо понравится взрослым, а дети уж точно будут от него в полном восторге. Можно «пр

Блюдо лишь отдаленно напоминает классический пирог, скорее это омлет. Корица добавит аромат и пикантность.

Всемирно известный десерт чаще всего бывает просто вкусным. Если его приготовить по этому рецепту – он еще и будет полезен.

Минимум продуктов, максимальный эффект сбрасывания лишнего веса.

Самый популярный и полезный вариант этого блюда – с сельдереем и шпинатом.

Орехи придадут классическому салату пикантность.

Запеканку из творога можно подать с любым напитком, суховатость блюда компенсирует сметана или варенье.

Интересное и очень полезное для организма сочетание ингредиентов. То ли десерт, то ли напиток, наладит нормальное пищеварение и насытит организм целым

«Скучная» и блеклая творожная запеканка, не вызывающая особого аппетита, буквально «оживает», если в неё добавить кусочки фруктов и лесные ягоды.

Неожиданное и оригинальное блюдо, быстро и просто готовится, очень легкое и ароматное.

Полезное – не обязательно не очень вкусное. Еще один вариант диетического тирамису с отрубями и геркулесом. С таким десертом можно накрыть даже праздн

Закуска - лодочки, оригинальная и малокалорийная.

Десерт без муки, не требует выпекания.

Ньокки – это клецки по-итальянски, их подают в качестве первого блюда в сочетании с соусами, растопленным сливочным маслом, сыром. В Хорватии клецки п

Изюминка блюда – в сложной смеси специй, которыми натирается курица. Фейерверк восточных вкусов от кориандра до куркумы.

Штрейзель – это пирог или десерт, придуманный в Германии. Так же называется крошка, простое украшение для выпечки и десертов, которой посыпается блюдо

Дары леса хорошо сочетаются с овощами, выгодно оттеняя друг друга.

Полезное блюдо для завтрака, сытное, но без жира.