Все рецепты

0
0
Ингредиенты

для основы:

  • геркулес
    4 ст.л.
  • молоко
    3 ст.л.
  • кокосовая стружка
    2 ст.л.
  • яичный белок
    1 шт.
  • протеин шоколадный
    15 г

для начинки:

  • творог мягкий
    400 г
  • желатин листовой
    5 шт.
  • заменитель сахара
    по вкусу
  • черника
Перейти на страницу рецепта
Банановые панкейки из геркулеса

Банановые панкейки из геркулеса

5 ингредиентов
0
0
Ингредиенты
  • молоко
    100 мл
  • бананы
    80 г
  • геркулес
    50 г
  • яйца
    1 шт.
  • разрыхлитель
    1/4 ч.л.
Перейти на страницу рецепта
0
0
Ингредиенты
  • творог обезжиренный
    250 г
  • груши
    135 г
  • бананы
    80 г
  • яйца
    50 г
  • яичный белок
    25 г
  • заменитель сахара
    по вкусу
  • фруктоза
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Творожный торт без муки и выпечки

Творожный торт без муки и выпечки

10 ингредиентов
0
0
Ингредиенты

для основы:

  • овсяные хлопья
    180 г
  • сухофрукты
    100 г
  • бананы
    2-3 шт.
  • яблоки
    1-2 шт.

для крема:

  • творог мягкий
    500 г
  • йогурт 2.5%
    300 г
  • груши
    1-2 шт.
  • мед
    10 г

для украшения:

  • миндаль
  • грецкие орехи
Перейти на страницу рецепта
1
0
Ингредиенты
  • творог обезжиренный
    1 стакан
  • сыр чеддер
    1 стакан
  • молоко обезжиренное
    1/2 стакана
  • сыр маложирный
    60 г
  • яйца
    3 шт.
  • мука
    2 ст.л.
  • сахар
    1/2 ч.л.
  • перец черный молотый
    1/8 ч.л.
Перейти на страницу рецепта
0
0
Ингредиенты
  • креветки замороженные
    150 г
  • яйца
    5 шт.
  • авокадо
    2 шт.
  • оливки без косточек
    1 банка
  • кукуруза консервированная
    1 банка
  • чеснок
    по вкусу
  • лимонный сок
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
0
0
Ингредиенты
  • стейк семги
    200 г
  • шампиньоны консервированные
    50 г
  • йогурт натуральный
    3 ст.л.
  • лук репчатый
    1 шт.
  • зелень укропа
    несколько веточек
  • зелень петрушки
    несколько веточек
  • карри
    1/2 ч.л.
  • масло оливковое
    1/2 ч.л.
  • специи
Перейти на страницу рецепта
0
0
Ингредиенты
  • горбуша
    500 г
  • масло растительное
    100 мл
  • лук репчатый
    1 шт.
  • чеснок
    2 зубчика
  • укроп
    1 пучок
  • перец черный молотый
  • соль
Перейти на страницу рецепта
Творожный омлет с зеленью без молока

Творожный омлет с зеленью без молока

5 ингредиентов
1
0
Ингредиенты
  • творог обезжиренный
    180 г
  • яйца
    3 шт.
  • зелень
  • перец черный молотый
  • соль
Перейти на страницу рецепта
0
0
Ингредиенты
  • филе индейки
    600 г
  • фасоль стручковая
    400 г
  • петрушка
    100 г
  • лук репчатый
    1 шт.
  • соль
    1/2 ч.л.
Перейти на страницу рецепта
0
0
Ингредиенты
  • куриная грудка
    4 шт.
  • бекон
    4 полоски
  • приправа для курицы
  • фасоль стручковая замороженная
Перейти на страницу рецепта
Творожный ролл с курагой и черносливом

Творожный ролл с курагой и черносливом

4 ингредиента
1
0
Ингредиенты
  • творог обезжиренный
    200 г
  • чернослив
    30 г
  • курага
    20 г
  • кокосовая стружка
    20 г
Перейти на страницу рецепта
1
0
Ингредиенты
  • куриное филе
    300 г
  • молоко
    150 мл
  • клетчатка
    50 г
  • сыр твердый
    50 г
  • яйца
    2 шт.
  • карри
  • итальянские травы
  • перец черный молотый
  • соль
Перейти на страницу рецепта
0
0
Ингредиенты
  • творог обезжиренный
    360 г
  • овсяные отруби
    200 г
  • клубника
    200 г
  • молоко
    75 мл
  • яйца
    1 шт.
  • желатин
    8 г
  • разрыхлитель
    1 ч.л.
  • заменитель сахара
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
0
0
Ингредиенты
  • куриное филе
    500 г
  • стебель сельдерея
    2 шт.
  • чеснок
    2 зубчика
  • укроп
    2 веточки
  • кориандр
  • специи
  • перец душистый молотый
  • перец черный молотый
  • соль
Перейти на страницу рецепта
Творожно-ореховый десерт с медом

Творожно-ореховый десерт с медом

5 ингредиентов
2
0
Ингредиенты
  • творог
    200 г
  • йогурт натуральный
    1 ст.л.
  • мед
    по вкусу
  • какао-порошок
  • миндаль
Перейти на страницу рецепта
1
0
Ингредиенты
  • филе говядины
    300 г
  • сыр
    50 г
  • помидоры
    1 шт.
  • горчица
    2 ст.л.
  • пряности
  • перец черный молотый
  • соль
Перейти на страницу рецепта
3
0
15 минут
Ингредиенты
  • творог обезжиренный
    200 г
  • яблоки
    150 г
  • яйца
    50 г
  • заменитель сахара
  • ванилин
  • корица
Перейти на страницу рецепта
Вход
*
*
или
Войти с помощью: 
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
*
*
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
КатегорииСмотреть все >
Каталог