Смузи из фруктов со шпинатом

Смузи из фруктов со шпинатом

Вас слегка пугает сочетание фруктов со шпинатом? Не стоит этого бояться! Ведь шпинат совершенно не дает смузи вкуса. Но благодаря ему напиток приобретает приятный зеленый цвет и наполняется витаминами. В итоге вы получаете не только вкусный, но и полезный напиток.

Ингредиенты:

  • персик
    1 шт.
  • манго
    1 шт.
  • бананы
    1/2 шт.
  • шпинат
    1/2 стакана
  • вода
    1/2 стакана

Приготовление:

  • Шпинат промыть и обсушить, персики и манго разморозить и порезать кубиками.
  • С банана снять кожуру и нарезать плод кружочками. Сложить фрукты в чашу, добавить шпинат, влить воду и взбить все так, чтобы получился смузи.
  • Разлить по стаканам получившийся смузи из фруктов со шпинатом и сразу подать или выпить.

Совет

Вкус смузи можно варьировать по собственному желанию, добавляя большее количество того или иного фрукта.

Фотоотчеты приготовивших
0
Безалкогольные коктейли / Смузи
Напитки
Специальное питание / Вегетарианские рецепты
Специальное питание / Диетическое
Меню / На скорую руку

Комментариев пока нет. Ваш будет первым

Вход
*
*
или
Войти с помощью: 
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
*
*
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
КатегорииСмотреть все >
Каталог