Диетические

Оригинальный вид блюду придают кусочки прозрачного цветного желе, напоминающие битые стеклышки.

Блюдо можно приготовить двумя способами – продукты перемешать или выложить на тарелку слоями.

Выпечка без муки поможет сохранить стройную фигуру

Другое название блюда – морковные наггетсы.

Блины без муки, с протеином, можно приготовить на завтрак.

Диетическое блюдо с низкой калорийностью. Использовать нежирную рыбу: минтай, треску, леща, щуку, хека, пикшу, сазана.

Праздничный стол всегда хочется украсить красивыми и вкусными блюдами. Простая, но очень вкусная закуска из помидор и творога с чесноком – это одно из

Овсянка выводит токсины и способствует правильной работе желудочно-кишечного тракта.

Диетическая выпечка без яиц и пшеничной муки, максимум пользы.

Блюдо сытное и, в то же время, легкое, его можно приготовить на ужин.

Постный суп из цветной капусты, от которого невозможно оторваться! Даже моему маленькому сыну очень нравится. Мой любимый диетический суп, который гот

Мусс можно сделать двуцветным или выложить смеси узкими чередующимися полосками. Чтобы слои были видны, лучше взять прозрачную посуду для десерта.

Торт с интересной заливкой: спелый банан и ежевичный кисель. Десерт малокалорийный, корж приготовлен из овсянки и творога.

Банановый творожный рецепт запеканки - хороший десерт для детей и их родителей!

Этот невероятно вкусный и яркий салат не только поднимет настроение, но и будет украшением на вашем обеденном столе. Это больше десерт, чем салат! Ник

Вкусный, сытный, аппетитный, ароматный и при этом еще и полезный обед или ужин. Я люблю этот рецепт тем, что все накрошил, а мультиварка все делает за

Оригинальный салат будет настоящим украшением праздничного стола. Это самый настоящий праздник вкуса, соус придает салату специфический привкус, свежи

Лосось – нежная рыба, вкусная сама по себе, без всяких добавок. Сырная корочка добавит пикантности и позволить сохранить все соки внутри основного про

Мак придает блюдам мягкий ореховый вкус.

Нежная рыба не требует долгой термообработки и лишних приправ, для заправки потребуется всего лишь свежий лимонный сок.