Десертный салат для здоровья

Только свежие овощи и фрукты – девиз этого десертного салата.

Ингредиенты:

  • яблоки зеленые
    2 шт.
  • морковь
    2 шт.
  • апельсин/грейпфрут
    1 шт.
  • йогурт
    1-2 ст.л.
  • мед
    1 ч.л.
  • сметана

Приготовление:

  • Натереть свежую морковь и яблоки вместе с кожурой. Очистить и нарезать кубиками апельсин или грейпфрут, перегородки удалить. Ингредиенты перемешать, добавить жидкий мед. Блюдо можно посыпать небольшим количеством корицы. Заправить натуральным йогуртом или сметаной.

Совет

В салат можно добавить и другие ингредиенты, например, молотые орехи, хорошо промытый изюм.

Фотоотчеты приготовивших