Салаты с йогуртом

Чем заправить салат, чтобы не только подчеркнуть индивидуальность каждого компонента, но и сделать его полезным и не слишком калорийным? Такой вопрос иногда встаёт перед теми, кто любит вкусные блюда и, вместе с тем, следит за своим здоровьем. Высокая калорийность майонеза не всегда подходит для людей, соблюдающих диету. На помощь приходят рецепты салатов с йогуртом вместо привычного майонеза и салатная заправка, в роли которой выступает очень полезный натуральный несладкий йогурт, отлично сочетающийся с овощами, мясом, рыбой и любыми фруктами и ягодами.
Читать дальше
Часто спрашивают:
Сортировать
Подбор рецептов
Салат с курицей, фасолью, кукурузой и овощами

Салат с курицей, фасолью, кукурузой и овощами

  • простой
Сытность салату придаст фасоль и курица. Полноценное блюдо, которым можно быстро утолить голод.
369
2
5.0 (29)
Салат из курицы с кукурузой и огурцом

Салат из курицы с кукурузой и огурцом

  • 4 порции
  • несложный
Вкусный салат, сытость придает курица, свежесть – огурец, оригинальность – сладковатая консервированная кукуруза.
112
0
5.0 (11)
Куриный салат с яблоками, сыром и яйцами

Куриный салат с яблоками, сыром и яйцами

  • простой
Оригинальное сочетание продуктов даст интересный эффект: мясо приобретет кисловатый вкус.
26
0
5.0 (1)
Салат «Цезарь» с йогуртовым соусом

Салат «Цезарь» с йогуртовым соусом

  • несложный
Под этим популярным названием подается большое количество салатов с разными ингредиентами. Предлагаемый рецепт – классический и тем самым самодостаточ
24
0
5.0 (1)
Салат с курицей и белковым омлетом

Салат с курицей и белковым омлетом

  • простой
Сытный и, в то же время, легкий салат из куриного мяса.
22
0
0 (0)
Зеленый салат из сельдерея стеблевого с яблоком и йогуртом

Зеленый салат из сельдерея стеблевого с яблоком и йогуртом

  • 15 мин
  • 2 порции
  • простой
Это настоящий салат здоровья. Каждый ингредиент несет в себе витаминную силу и эликсир молодости. Если ежедневно в течение дня съедать по небольшой по
19
0
5.0 (1)
Десертный салат для здоровья

Десертный салат для здоровья

  • простой
Только свежие овощи и фрукты – девиз этого десертного салата.
16
0
0 (0)
Салат с яичным блинчиком под йогуртом

Салат с яичным блинчиком под йогуртом

  • простой
Интересный и сытный салат с необычным составом ингредиентов: тонкие блинчики, свежая капуста, куриное филе.
14
0
5.0 (1)
«Вальдорфский» салат с грецким орехом

«Вальдорфский» салат с грецким орехом

  • несложный
Как только ложка этого салата попадает в рот, то первыми ощущениями становятся нежность и изысканность. При необычном сочетании сочного куриного мяса
13
0
1 (1)
Салат

Салат "Сладкая зима" с фруктами

  • 15 мин
  • простой
Это блюдо – настоящая находка для уставшего организма.
12
0
0 (0)
Салат из кальмаров и огурцов с йогуртом

Салат из кальмаров и огурцов с йогуртом

  • несложный
Классическое сочетание данных продуктов. Салат малокалорийный, может использоваться в диетическом питании.
11
0
0 (0)
Салат с курицей, кальмарами и пекинской капустой

Салат с курицей, кальмарами и пекинской капустой

  • несложный
Любите пробовать что-то новенькое? Приготовьте немного необычный по вкусу салатик с курицей, кальмарами и пекинской капустой, который получается не то
11
0
0 (0)
Салат «Строгановский» с йогуртовым соусом

Салат «Строгановский» с йогуртовым соусом

  • простой
По легенде салат назван в честь графа Строганова, большого любителя застолий и экспериментов в области кулинарии.
10
0
0 (0)
Калифорнийский куриный салат с авокадо

Калифорнийский куриный салат с авокадо

  • простой
Сытный салат способен заменить собой основное блюдо. Замечательный образец здорового и сбалансированного питания.
10
0
0 (0)
Вход
или

Через соцсети

Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Каталог