Рецепты блюд с киноа

Киноа (кинва, квиноа) издавна является главным пищевым продуктом народов Южной Америки. В европейских странах она получила распространение недавно, но уже завоевала признательность и едоков, и специалистов-диетологов. Большое количество витаминов и микроэлементов дополняется наличием клетчатки, углеводов и рекордным содержанием растительного белка, что весьма полезно для составления меню детей и беременных женщин. Разнообразные рецепты блюд с киноа (каши, супы, плов, салаты) станут хорошим дополнением к привычному меню.
Читать дальше
Подбор рецептов
Сортировать:

Салат из помидоров и киноа с моцареллой

  • 30 мин.
  • 4 порции
  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
1
0
0
  • киноа
    2 стакана
  • помидоры черри
    200 г
  • сыр моцарелла
    200 г
  • листья базилика
    10 шт.
  • винный уксус
    4 ст.л.
  • масло оливковое
  • сахар
  • специи
Перейти на страницу рецепта

Фаршированная репа с овощами в духовке

  • 10 ингредиентов
Ингредиенты
2
0
0
  • репа
    4 шт.
  • морковь
    1 шт.
  • булгур
    ¼ стакана
  • киноа
    ¼ стакана
  • лук репчатый
    1 головка
  • тимьян
    1 горсть
  • чеснок
    4-5 зубчиков
  • перец черный молотый
  • масло растительное
  • соль
Перейти на страницу рецепта
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
КатегорииСмотреть все >
Каталог