Рецепты блюд с киноа

Киноа (кинва, квиноа) издавна является главным пищевым продуктом народов Южной Америки. В европейских странах она получила распространение недавно, но уже завоевала признательность и едоков, и специалистов-диетологов. Большое количество витаминов и микроэлементов дополняется наличием клетчатки, углеводов и рекордным содержанием растительного белка, что весьма полезно для составления меню детей и беременных женщин. Разнообразные рецепты блюд с киноа (каши, супы, плов, салаты) станут хорошим дополнением к привычному меню.
Читать дальше
Подбор рецептов
Сортировать:
Фаршированная репа с овощами в духовке

Фаршированная репа с овощами в духовке

  • 10 ингредиентов
репа, морковь, булгур, киноа, лук репчатый, тимьян, чеснок, перец черный молотый, масло растительное, соль
Салат из помидоров и киноа с моцареллой

Салат из помидоров и киноа с моцареллой

Легкое и полезное блюдо, питательное и освежающее.
  • 30 мин.
  • 4 порции
  • 8 ингредиентов
киноа, помидоры черри, сыр моцарелла, листья базилика, винный уксус, масло оливковое, сахар, специи
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
Каталог