Смузи с малиной

Любое лакомство, в состав которого входит малина, привлекает внимание. Не исключение – и разные варианты рецептов смузи с малиной. Малина – ягода, которая покоряет своим ароматом, нежным вкусом. Ею так приятно лакомиться в саду или в лесу, срывая спелые красные, жёлтые или оранжевые маленькие «корзиночки», согретые солнцем. В каждой ягодке содержится множество полезных веществ, способных улучшить настроение, зарядить энергией, побороть депрессию, снизить давление, укрепить иммунитет. Достаточно измельчить ягоды блендером и соединить с другими продуктами по одному из нижеприведенных рецептов малиновых смузи, и у вас получится густой, питательный напиток, который подают на завтрак или полдник. При желании вкусное сочетание ягод, молочных продуктов и других ингредиентов может заменить ужин. Приготовить смузи можно из малины свежей или мороженой.