черника замороженная

• овсяные хлопья
  1 стакан
• черника замороженная
  1 стакан
• молоко обезжиренное
  200 мл
• бананы
  2 шт.
• яйца
  1 шт.
• мед
  3 ст.л.
• грецкие орехи
  20 г
• корица
  ¾ ч.л.
• разрыхлитель
  ½ ч.л.
• ванилин
  1 ч.л.

для коржа:

• яблоки
  350 г
• морковь
  300 г
• йогурт обезжиренный
  250 г
• ананасы
  250 г
• овсяные хлопья
  150 г
• чернослив без косточек
  80 г
• клюква сушеная
  20 г
• яичный белок
  2 шт.
• корица молотая
  1 ч.л.
• разрыхлитель
  1 ч.л.

для творожного крема:

• творог
  250 г
• черника замороженная
  220 г
• йогурт черничный
  100 г

• яйца
  2 шт.
• бананы
  1 шт.
• черника замороженная
  1 стакан
• пахта
  1 стакан
• мука
  1 стакан
• масло оливковое
  3 ст.л.
• мед
  1 ст.л.
• разрыхлитель
  2 ч.л.
• корица
  ½ ч.л.
• соль
  ½ ч.л.

• творог мягкий
  250 г
• йогурт черничный
  220 г
• черника замороженная
  200 г
• ежевика замороженная
  100 г
• бананы
  2 шт.