Легкие и вкусные салаты

Дары леса хорошо сочетаются с овощами, выгодно оттеняя друг друга.

Идеальное блюдо для желающих похудеть и очистить от шлаков желудочно-кишечный тракт. Летнее меню для каждого стола.

Блюдо готовится в течение десяти минут.

Употребление яйца в таком виде, в котором белок становится твердым, а желток – жидким, считается самым правильным среди диетологов. Зеленая чечевица б

Блюдо с ощущением первозданности – крупно порванная зелень, свежие овощи и вкусная и нежная рыба, только что обжаренная и еще не остывшая.

Минимум продуктов, максимальный эффект сбрасывания лишнего веса.

Блюдо подают в кафе и ресторанах, почему бы не приготовить его в домашних условиях? Рецепт не требует больших затрат.

Универсальное кушанье для мясоедов и вегетарианцев. Можно использовать, как дополнение к говядине, котлетам.

Легкая закуска, ее оценят люди, ведущие здоровый образ жизни.

Быстрый, легкий и полезный салат

Такую закуску можно взять с собой на пикник.

Блюдо на стол подается в свежем виде.

Орехи придадут классическому салату пикантность.

Фруктово-овощная смесь на каждый день, полезная и вкусная. Можно использовать сладкое или кислое яблоко – вкус салата будет разным.

Блюдо для тех, кто устал от новогоднего «Оливье». Крутоны – это сухарики, пропитанные маслом и чесноком.

Интересное сочетание куриного мяса с фруктами и другими сладкими и пряными составляющими.

Простейшее блюдо, наполненное витаминами, яркое и пробуждающее аппетит.

Простой и очень сытный салат из свежих овощей с оригинальным ореховым соусом. Идеально подходит для тех кто следит за фигурой.

«Лежер» – от французского «легкий». Зеленый салат, помидоры, сыр и сухарики – ничего лишнего, но и все, что надо.