Блюда из бобов

Огромное семейство бобовых подарило человечеству возможность наслаждаться блюдами из гороха, фасоли, бобов, чечевицы, сои. Содержащийся в них белок, схожий с белком животным, микроэлементы, витамины отлично подходят тем, кто старается придерживаться вегетарианства. Первые и вторые блюда, десерты, выпечка и другие рецепты из бобов порадуют вас разнообразием вкуса. Использование в пищу как сухих семян, требующих длительного предварительного замачивания, так и зеленых стручков поможет разнообразить ваше меню.
Читать дальше
Подбор рецептов
Сортировать:

Суперэнергетический салат с креветками и авокадо

  • 4 порции
  • 12 ингредиентов
брокколи, бобы соевые, креветки, яйца, авокадо, салат айсберг, майонез, вода, масло чили, кунжут, масло кунжутное, соль морская

Энергетический салат с креветками и авокадо

  • 17 ингредиентов
авокадо, бананы, бобы соевые зеленые, брокколи, вода, кефир 1%, киви, креветки, кунжут, манная крупа, масло кунжутное, разрыхлитель, салат айсберг, соль, творог 9%, фруктоза, яйца

Рагу с куриной грудкой и белыми грибами

Рагу универсальное блюдо, приготовить его можно из чего угод
  • 14 ингредиентов
бобы, вода, грибы белые, зелень, кабачки, куриная грудка, лук репчатый, масло растительное, сахар, соль, специи, томатная паста, фасоль, чеснок

Буррито с фаршем, помидорами и сыром

Посмотрите видео пошагового приготовления, следуйте пограмов
  • 40 мин.
  • 3 порции
  • 12 ингредиентов
мясной фарш, помидоры, помидоры в собственном соку, сыр полутвердый, бобы, лук зеленый, паприка молотая, перец черный молотый, кориандр молотый, соль, масло оливковое, соус Табаско
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
Каталог