Молоко 0.5%

Всем известные сырники с минимальным содержанием жира, такое блюдо подходит для диетического питания.

В домашних условиях можно приготовить не только обычный, но и плавленый сыр. Преимущества перед «магазинным» продуктом те же: отсутствие консервирующи

Блюдо содержит минимум калорий и подойдет для жиросжигающей диеты.

Судя по названию, блюдо «изобретено» в Италии, а средиземноморское питание, как известно, одно из самых полезных в мире. Шпинат – кладовая витаминов,

Полезное блюдо, готовится не на пшеничной муке, а на овсяных хлопьях. Хорошая идея для завтрака.

Нежное блюдо, к которому можно приготовить овощной гарнир.

Блюдо из Пьемонта можно приготовить и в таком, диетическом, варианте. Первые панна-котты готовились с вареными костями рыбы вместо желатина.

Тонкие блинчики с творожно-зеленой начинкой – хороший способ насытиться без вреда для здоровья.