Полезный и здоровый завтрак на каждый день

На приготовление данного омлета уходит минут десять.

Хумус - это популярное блюдо восточной кухни, очень вкусная пастообразная закуска из нутового пюре. Подают хумус обычно с питой, ломтиками белого хлеб

Для приготовления этого напитка отлично подойдет нежирный натуральный йогурт без добавок. Чтобы смузи был менее калорийным, сахарную пудру можно не до

Яркий, оригинальный вкус спелого сладкого фрукта.

Для приготовления этого блюда используются готовые мюсли.

Настоящую гурьевскую кашу варят на молоке. Чтобы снизить калорийность, блюдо можно приготовить и на воде.

Запеченные яблоки с творогом в духовке получаются очень вкусными, нежными, с легким ванильным ароматом. Перед таким десертом невозможно устоять!

Запеканку из творога можно подать с любым напитком, суховатость блюда компенсирует сметана или варенье.

Интересное и очень полезное для организма сочетание ингредиентов. То ли десерт, то ли напиток, наладит нормальное пищеварение и насытит организм целым

Такой коктейль подарит заряд бодрости и массу витаминов.

Имя лондонского министра Монтегю, графа Сандвичского, увековечил рецепт закуски с двумя слоями хлеба и начинкой между ними. Сам граф известен тем, что

Яркий и полезный салат с морепродуктами и зеленью, готовится в течение десяти минут.

Вкусный завтрак сегодня ждет вас, если приготовите это блюдо Омлет в духовке, он же запеканка с тыквой и из сладкого болгарского перца с кусочками мя

Нежные сырники на завтрак Таким завтраком уже никого не удивишь, вы либо вами его готовите, либо вам их часто готовит кто-то из близких. А вот сырник

Посмотрите видео пошагового приготовления, следуйте пограмовке и процессам приготовления и у вас получится. Готовьте с нами легко и очень вкусные блюд

Сочетание продуктов понравится детям.

Не все малыши любят кашу. Детей можно заинтересовать дополнительными добавками, например, яблоками.