Салат Щетка (Метелка) для похудения и очищения

Существует множество «чудодейственных» рецептов, позволяющих очистить организм от накопившихся шлаков и снизить вес. Рецепт салата, метко названный «Щетка» (или «Метелка»), – именно то блюдо, что и насытит надолго, и на самом деле позволит организму очиститься от всего лишнего. Благодаря присутствующей в основных ингредиентах салата клетчатке, это блюдо долго переваривается, даря чувство сытости и легкость, связывает токсины и выводит их прочь, нормализует метаболизм и улучшает самочувствие. Самые простые свежие овощи – основа любой «Щетки». Белокочанная капуста, свекла и морковь – вот три составляющие, которые в сочетании с некоторыми другими продуктами (сельдереем, яблоками, чесноком) и нерафинированным маслом станут незаменимыми в меню для похудения и поддержания организма в тонусе.