йогурт натуральный обезжиренный

Подбор рецептов
Сортировать:

Салат из кальмаров, грибов и авокадо

  • 40 мин.
  • 10 ингредиентов
Ингредиенты
1
0
0
  • кальмары консервированные
    200 г
  • шампиньоны
    200 г
  • авокадо
    1 шт.
  • листья салата
    5-6 шт.
  • петрушка
    1 пучок
  • сметана
    2 ст.л.
  • йогурт натуральный обезжиренный
    2 ст.л.
  • уксус винный белый
    2 ст.л.
  • перец черный молотый
  • соль
Перейти на страницу рецепта

Диетический чизкейк с натуральным йогуртом

  • 8 порций
  • 9 ингредиентов
Ингредиенты
3
0
0

для основы:

  • печенье «Юбилейное»
    150 г
  • яблочный сок
    50 г

для начинки:

  • творог обезжиренный
    400 г
  • йогурт натуральный обезжиренный
    350 г
  • яйца куриные крупные
    1 шт.
  • сахар
    3.5 ст.л.
  • лимонный сок
    2 ст.л.
  • крахмал
    1.5 ст.л.
  • цедра лимона
Перейти на страницу рецепта

Протеиновый «Сникерс» в шоколадной глазури

  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
2
0
0

для батончика:

  • йогурт натуральный обезжиренный
    200 г
  • масло арахисовое
    100 г
  • протеин казеиновый
    50 г
  • арахис
    20 г
  • какао-порошок
    10 г

для шоколадной глазури:

  • шоколад черный горький 90%
    80 г
  • масло кокосовое
    20 г
  • заменитель сахара стевия
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта

Рулеты из лаваша с курицей, творогом и кукурузой

  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
5
0
1
  • куриная грудка
    120 г
  • кукуруза консервированная
    100 г
  • лаваш тонкий
    2-4 шт.
  • огурцы
    ¼ шт.
  • творог
    4 ст.л.
  • йогурт натуральный обезжиренный
    4 ст.л.
  • листья салата
    2 горсти
  • перец черный молотый
    1 щепотка
Перейти на страницу рецепта

Куриные сердечки в натуральном йогурте

  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
11
0
0
  • куриные сердечки
    600 г
  • лук репчатый
    100 г
  • йогурт натуральный обезжиренный
    100 мл
  • перец черный молотый
    по вкусу
  • специи
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта

Йогуртный смузи с бананами и финиками

  • 4 ингредиента
Ингредиенты
6
0
0
Ингредиенты
  • бананы
  • йогурт натуральный обезжиренный
  • лед
  • финики сушеные
Перейти на страницу рецепта
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
КатегорииСмотреть все >
Каталог