Рецепты салатов с капустой брокколи

• куриное филе
  300 г
• брокколи
  300 г
• апельсины
  2 шт.
• огурцы
  1 шт.
• майонез
  2 ст.л.
• перец черный молотый
• соль

• брокколи
  430-450 г
• виноград
  250-300 г
• яблоки
  1 шт.
• морковь тертая
  1.5 стакана
• орехи
  ½ стакана
• семечки
  ¼ стакана

для заправки:

• йогурт греческий
  170 г
• лук репчатый
  ¼ шт.
• мед
  3 ст.л.
• сметана
  3 ст.л.
• лимонный сок
  3 ст.л.
• масло растительное
  2 ст.л.
• перец черный молотый
  ½ ч.л.
• соль
  ½ ч.л.

• брокколи
  1 соцветие
• чеснок
  4-5 зубчиков
• соус соевый
  2 ст.л.
• масло растительное
  1 ст.л.
• уксус винный
  1 ст.л.
• кунжут
  1-2 ч.л.

• брокколи
  500 г
• брынза
  50 г
• петрушка
  10 г
• сливки
  100 мл
• соль
  по вкусу
• перец черный молотый
  по вкусу

• брокколи
• куриная грудка
• майонез
• огурцы маринованные
• соль