Смузи

Очень густой освежающий напиток, приготовленный при помощи блендера из фруктов, ягод или овощей с добавлением колотого льда, – это смузи. Последнее время этот напиток получает всё большее распространение и в нашей стране. Демократичность этого блюда, для приготовления которого используются не обязательно самые отборные фрукты, а чаще те, что ещё довольно вкусные и свежие, но начали терять свой «товарный» вид, позволяет сделать полезный и довольно малобюджетный напиток для всей семьи. Сочетание банана и клубники, ананасов и ягод, шпината, свёклы и моркови, а также ещё сотни различных вариантов с успехом может заменить вам ужин или стать лёгким перекусом в обед тем, кто следит за фигурой. Добавление молока или молочных продуктов (йогурта, кефира), мёда, сахара, шоколада сделает смузи чуть калорийнее.
Читать дальше
Сортировать
Подбор рецептов

Смузи Витаминный заряд из Шоколадницы

  • 10 мин
  • 1 порция
  • простой
Посмотрите видео пошагового приготовления, следуйте пограммовке и процессам приготовления и у вас получится . Готовьте с нами легко и очень вкусные бл
5
0
5.0 (1)

Смузи с апельсиновым соком и киви

  • простой
Смузи, в переводе с английского языка, означает «однородный, гладкий». Густой напиток можно приготовить из различных фруктов и ягод и даже овощей. Впе
69
1
5.0 (6)

Банановый смузи из овсянки с йогуртом

  • 10 мин
  • 1 порция
  • простой
Идеальный легкий завтрак.
0
0
0 (0)

Яблочно-банановый смузи с молоком

  • 10 мин
  • 2 порции
  • простой
Напиток для любителей корицы: «норму» продукта, указанную в рецепте, можно превысить.
2
0
0 (0)

Малиново-банановый смузи на молоке

  • простой
Смузи – это густой напиток с мякотью, приготовленный из фруктов или ягод. В смесь обычно добавляют лед, сок, молоко.
46
0
0 (2)

Смузи из томатов и огурцов

  • несложный
Вегетарианцам, да и людям, которые просто придерживаются правильного питания, обязательно понравится этот овощной напиток. В таком смузи содержится мн
6
0
0 (0)

Смузи с киви и бананом на овсяном молоке

  • 10 мин
  • 3 порции
  • простой
Густой напиток из продуктов, обладающих уникальными полезными свойствами.
2
0
0 (0)

Банановый смузи с миндалем и овсяными хлопьями

  • простой
Полезный и калорийный напиток, который может заменить легкий завтрак или дневной перекус.
4
0
0 (0)

Молочный клубнично-банановый смузи с овсянкой

  • 15 мин
  • 1 порция
  • простой
Использовать смузи в качестве завтрака или быстрого перекуса – хорошая и полезная идея.
0
0
0 (0)

Фруктовый смузи с медом и фундуком

  • простой
Вкусный фруктовый «перекус» утолит голод и насытит организм витаминами.
1
0
0 (0)

Полезный смузи с фруктами и шпинатом

  • простой
Коктейль не только утолит жажду, но и победит чувство голода жарким летним днем.
5
0
0 (0)

Энергетический смузи из мандаринов

  • простой
Насыщенный энергией напиток, который поддержит работоспособность в течение дня. Добавки сделают смузи еще интереснее и разнообразнее.
48
0
3.3 (3)

Йогуртный смузи с бананами и финиками

  • простой
Финики – библейский фрукт с высоким содержанием полезных веществ, который в былые времена спасал от голода целые народы. Данный напиток буквально напо
6
0
0 (0)

Смузи из фруктов со шпинатом

  • несложный
Вас слегка пугает сочетание фруктов со шпинатом? Не стоит этого бояться! Ведь шпинат совершенно не дает смузи вкуса. Но благодаря ему напиток приобрет
3
0
0 (0)

Смузи с черникой, бананом и молоком

  • 5 мин
  • 1 порция
  • простой
Вкусный и полезный завтрак за 5 минут: ) Чернику можно брать как свежую, так и замороженную.
2
0
0 (0)
Вход
или

Через соцсети

Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Каталог