куриная грудка вареная

• йогурт натуральный
  100 мл
• сыр твердый
  70 г
• яичный белок
  4 шт.
• куриная грудка вареная
  1 шт.
• яблоки кислые
  1 шт.
• перец черный молотый
  по вкусу
• лимонный сок
  по вкусу
• горчица
  по вкусу
• соль
  по вкусу

• куриная грудка вареная
  200 г
• листья салата
  50 г
• огурцы
  1 шт.
• яблоки
  1 шт.
• перец сладкий болгарский
  1 шт.
• апельсины
  1 шт.
• перец розовый молотый
  по вкусу
• зелень
  по вкусу
• соль
  по вкусу

для заправки:

• лимонный сок
  2-4 ст.л.
• цедра апельсиновая
  1 ч.л.
• мед
  1 ч.л.

• вода
• куриная грудка вареная
• масло сливочное
• мука
• сливки
• сыр
• укроп
• яйца
• яйца куриные

• свинина
  500 г
• сыр моцарелла
  50-100 г
• шпинат замороженный
  1 пачка
• помидоры
  2 шт.
• куриная грудка вареная
  1 шт.
• лук-порей
  ½ стебля
• морковь
  ½ шт.
• вино белое
  ½ стакана
• перец черный молотый
• мускатный орех
• тимьян
• соль

• куриная грудка вареная
  250 г
• сухофрукты
  2 ст.л.
• помидоры вяленые
  1 ст.л.
• йогурт греческий
  1 ст.л.
• лимонный сок
  1 ч.л.
• майонез
  1 ст.л.
• салат айсберг
• лаваш
• хлеб
• пита

• куриная грудка вареная
  450 г
• опята маринованные
  1 банка
• яйца
  4 шт.
• огурцы
  3 шт.
• картофель
  3 шт.
• морковь
  2 шт.
• сыр
  185 г
• майонез
  120 г
• лук зеленый
  25 г
• зелень укропа
  25 г

• куриная грудка вареная
  300 г
• майонез
  200 г
• яйца
  3 шт.
• морковь
  2 шт.
• редька
  1 шт.
• лук репчатый
  1 шт.
• чеснок
  2 зубчика
• соль

• куриная грудка вареная
  200 г
• капуста белокочанная
• морковь
• свекла
• кунжут
• масло оливковое