Рецепты из пшеничной цельнозерновой муки

Всё больше людей задумывается о том, что они едят каждый день. Заботы о здоровье семьи заставляют хозяек искать новые рецепты полезных блюд, в которых используются ингредиенты, помогающие сохранить энергию и молодость. К таким, несомненно, относится и цельнозерновая пшеничная мука. В отличие от белой муки 1 сорта такая мука, возможно, для кого-то пока ещё непривычная по виду и вкусу, содержащая отруби, делает любое блюдо не только аппетитным, но и весьма полезным. Изучите предлагаемые рецепты из пшеничной цельнозерновой муки, и хлеб и другая выпечка из этой муки станут вскоре в вашей семье главными продуктами.

Салаты Супы Вторые блюда Выпечка Десерты Заготовки Закуски Соусы

Подбор рецептов

Сортировать:

Выпечка

Творожно-шоколадные маффины с яблоками

Темные кексы с ароматным яблочным наполнителем.

10 ингредиентов

мука пшеничная цельнозерновая, яблоки, яйца, творог обезжиренный, яблочный сок, какао-порошок, масло оливковое, разрыхлитель, ванилин, заменитель сахара стевия

Выпечка

Постное овсяное печенье с бананами и орехами

Простое в приготовлении, мягкое овсяное печенье с приятным б

35 мин.
5 порций
11 ингредиентов

бананы, овсяные хлопья, мука пшеничная цельнозерновая, масло растительное, сахар, соль, сода, уксус яблочный, разрыхлитель, корица молотая, грецкие орехи измельченные

Выпечка

Диетические сырники с маком на пару

Блюда без традиционной корочки – для тех, кто худеет.

6 ингредиентов

творог обезжиренный, мука пшеничная цельнозерновая, мак, яичный белок, сахар ванильный, соль

Выпечка

Бездрожжевой пшенично-ржаной хлеб с медом и семечками

Полезный и простой в приготовлении хлеб. Занимает минимум вр

40 мин.
8 порций
12 ингредиентов

кефир, мед жидкий, соль, сода, масло оливковое, мука ржаная, разрыхлитель, кориандр молотый, семечки тыквенные, семечки подсолнуха, кунжут, мука пшеничная цельнозерновая