Фитнес

Десерт можно приготовить буквально за пятнадцать минут. Хорошее блюдо для начала дня.

Суп на скорую руку, главное, чтобы в холодильнике оказались все нужные ингредиенты.

Нежное и полезное блюдо, которое можно использовать в диетическом питании.

Вместо муки – овсяные хлопья, «связующее звено» – яичный белок. Творожный крем органично дополняет предлагаемый рецепт.

Диетическое блюдо из доступных продуктов с творожным сыром.

«Скучная» и блеклая творожная запеканка, не вызывающая особого аппетита, буквально «оживает», если в неё добавить кусочки фруктов и лесные ягоды.

Хороший рецепт для тех, кто любит восточные блюда или захочет удивить гостей чем-то необычным, экзотическим. Готовится недолго, почти все время уходит

Вкусные и полезные кексы без пшеничной муки и сливочного масла.

Низкоуглеводный рецепт, хорошая и полезная замена изделиям из магазина.

Диетическое блюдо, выглядит немного «растрепанным», но в этом есть своя прелесть. Готовится быстро, можно успеть выпечь кексы на завтрак, даже если вр

Кусочек такого десерта содержит минимум калорий и никак не повлияет размер талии.

Вкусное лакомство без сахара, сочное и сладкое.

Летняя сочная клубника – настоящая королева стола. Из неё можно приготовить множество ароматных десертов или вкусную выпечку.

Интересная закуска в «корзиночках», которые выпекаются без муки, из тертого кабачка.

Пряные травы придадут нежной диетической рыбе приятный аромат и богатство вкусовых оттенков.

Блюдом можно попотчевать гостей или приготовить его на какое-то семейное торжество. Нанизанные на шпажки рулеты выглядят, как шашлыки.

Крупно нарезанные продукты придают блюду модную кулинарную брутальность. Некоторые продукты можно заменить, другие – добавить.

Блюдо можно использовать в качестве гарнира к мясным блюдам или подать его, как самостоятельное кушанье.

Вегетарианское блюдо из «дикого» риса, его по достоинству оценят вегетарианцы и приверженцы правильного и здорового питания.

Вкусный салат, сытость придает курица, свежесть – огурец, оригинальность – сладковатая консервированная кукуруза.