Фитнес

Малокалорийные и полезные блинчики, которые можно приготовить как с бананом, так и с яблоком.

Мороженое без замораживания. Холодным блюдо будет от мороженых ягод черной смородины.

Тонкие блинчики с творожно-зеленой начинкой – хороший способ насытиться без вреда для здоровья.

Летняя сочная клубника – настоящая королева стола. Из неё можно приготовить множество ароматных десертов или вкусную выпечку.

Если есть проблемы с лишним весом, а вкусной выпечки очень хочется – данный рецепт поможет убить этих «двух зайцев».

Вкусный десерт без сахара, но с орехами и фруктами, которые придадут десерту необходимую сладость.

Пряные травы придадут нежной диетической рыбе приятный аромат и богатство вкусовых оттенков.

Интересный двухслойный десерт с глазурью.

Ньокки – это клецки по-итальянски, их подают в качестве первого блюда в сочетании с соусами, растопленным сливочным маслом, сыром. В Хорватии клецки п

Изюминка блюда – в сложной смеси специй, которыми натирается курица. Фейерверк восточных вкусов от кориандра до куркумы.

Легкая и нежная запеканка, блюдо можно приготовить на завтрак или подать по окончании обеда в качестве десерта.

Маленькие шарики из овсяных хлопьев больше похожи на конфеты.

Штрейзель – это пирог или десерт, придуманный в Германии. Так же называется крошка, простое украшение для выпечки и десертов, которой посыпается блюдо

Самый популярный и полезный вариант этого блюда – с сельдереем и шпинатом.

Такую закуску можно приготовить дома, ущерб для фигуры будет минимальным.

Острый салат с масляной заправкой.

Еще больше витаминов, кинза придаст кушанью известную остроту. Хороший вариант для разгрузочных дней.

Вкусное итальянское блюдо для тех, кто сидит на диете: обязательное для классической лазаньи тесто заменяется ломтиками кабачка.

Нежное и полезное блюдо, которое можно использовать в диетическом питании.

Утренний или дневной коктейль, наполненный витаминами. Напиток быстро утолит голод.

Шампиньоны хороши в любом виде, в этом салате грибы не подвергаются никакой тепловой обработке.