масло кокосовое

• клюква сушеная
• кокосовая стружка
• масло кокосовое
• мед
• миндаль
• овсяные хлопья
• соль

• ванилин
• корица
• лимон
• масло кокосовое
• мед
• морковь
• орехи пекан
• сметана
• сыр сливочный
• финики

• сахар тростниковый
  280 г
• молоко
  270 мл
• мука
  200 г
• масло оливковое
  60 мл
• масло кокосовое
  60 мл
• мука миндальная
  50 г
• какао-порошок
  50 г
• яйца
  2 шт.
• уксус винный
  1 ст.л.
• сода
  1.5 ч.л.
• соль
  1 щепотка
• ягоды
  по вкусу

для крема:

• сыр маскарпоне
  320 г
• шоколад
  260 г
• сливки жирные
  200 мл
• сахарная пудра
  по вкусу

для ганаша:

• шоколад
  140 г
• сливки жирные
  90 мл

• красная рыба
  500 г
• грецкие орехи
  60 г
• перец сладкий болгарский
  1 шт.
• масло оливковое
  2 ст.л.
• лимонный сок
  1 ст.л.
• мед
  1 ч.л.
• масло кокосовое
  1 ст.л.
• петрушка
  4 ст.л.
• соль
  ⅔ ч.л.
• перец черный молотый
  ⅔ ч.л.
• перец красный жгучий
  ¼ ч.л.
• лук зеленый
  2 ст.л.
• цедра лимона
  1 ч.л.
• масло растительное
  1 ст.л.

для кекса:

• вода
  280 мл
• мука
  210 г
• сахар
  180 г
• масло растительное
  80 г
• какао-порошок
  40 г
• разрыхлитель
  10 г
• сахар ванильный
  1 пакетик
• перец чили
  ½ ч.л.
• корица
  ½ ч.л.
• соль морская
  1 щепотка

для глазури:

• вода
  2 ст.л.
• масло кокосовое
  1-2 ст.л.
• сахарная пудра
  ⅔ ч.л.
• какао-порошок
  ⅓ ч.л.

• мука овсяная
  ⅓ чашки
• яичный белок
  2 шт.
• протеин казеиновый
  1 мерную ложку
• масло кокосовое
  1 ч.л.
• какао
  1 ч.л.
• сода
  ¼ ч.л.
• уксус
• заменитель сахара стевия

для батончика:

• йогурт натуральный обезжиренный
  200 г
• масло арахисовое
  100 г
• протеин казеиновый
  50 г
• арахис
  20 г
• какао-порошок
  10 г

для шоколадной глазури:

• шоколад черный горький 90%
  80 г
• масло кокосовое
  20 г
• заменитель сахара стевия
  по вкусу

• бананы
• ванилин
• заменитель сахара
• корица молотая
• масло кокосовое
• мед
• мука овсяная
• мускатный орех
• протеин сывороточный
• разрыхлитель
• сода
• шоколад черный горький
• яйца
• яйца куриные

• бананы
• ванильный экстракт
• вода
• корица
• масло кокосовое
• овсяные хлопья
• овсяные хлопья быстрого приготовления
• сахар кокосовый
• сироп агавы
• сода
• соль гималайская розовая

• куриная печень
• масло кокосовое
• масло растительное
• салат оаклиф
• чеснок

• ванилин
• варенье
• кешью-паста
• корица молотая
• масло кокосовое
• масло растительное
• соль
• соус клюквенный
• тофу
• хлеб

• фасоль черная
  200 г
• мед
  90-120 г
• орехи
  80 г
• какао-порошок
  80 г
• масло кокосовое
  40 г

• сахар
  200 г
• масло сливочное
  50 г
• овсяные хлопья
  150 г
• какао-порошок
  50 г
• молоко
  50 мл
• сахар ванильный
  1 ч.л.
• масло кокосовое
  2 ст.л.
• орехи
  30 г