Отруби

Хороший разгрузочный завтрак, способствующий очищению и правильному пищеварению.

Полезное – не обязательно не очень вкусное. Еще один вариант диетического тирамису с отрубями и геркулесом. С таким десертом можно накрыть даже праздн

Кусочек такого десерта содержит минимум калорий и никак не повлияет размер талии.

Полезный продукт с овсяными отрубями и острыми приправами.

Не нужно совсем отказываться от сладкого, даже сидя на строгой диете. Нужно готовить правильные десерты из правильных продуктов.

Вкусное лакомство без сахара, сочное и сладкое.

Фастфуд, приготовленный дома, гораздо вкуснее и полезнее. Его уже и фастфудом назвать сложно – это полноценное блюдо, приготовленное с любовью к тем,

Почувствуйте себя на время частью большого и шумного города. Свежий вкус и минимум калорий, вместо сахара – заменитель.

Еще одно блюдо, которое готовится для известной белковой диеты. Один из важнейших компонентов данного рациона – овсяные отруби, из которых можно делат

Связующим звеном выступает манная крупа.

Вместо пшеничной муки – овсяные отруби, начинка – из овощей и грибов. Рецепт для противников мясной пищи и для тех, кто придерживается постулатов здор

Бодрящий и густой напиток со сладковатым вкусом на основе фруктов, молодого шпината. Коктейль очищает организм, приводит его в тонус. Идеальная состав