Отруби

Какое питание нужно человеку, ведущему активный образ жизни? Минимум жиров, максимум белка. Именно такое сочетание и предлагает данный рецепт.

Простой и низкокалорийный рецепт на основе отрубей.

Маффины можно приготовить в двух вариантах: с йогуртом или совсем обезжиренные, диетические – с яблочным соком.

Домашняя помощница-хлебопечка поможет приготовить хлеб без лишних хлопот.

Хлеб с отрубями приносит несомненную пользу организму. В то же время он достаточно калорийный и его лучше ограничить в меню людям с лишним весом.

Популярное блюдо из известной диетической системы. Для выпекания используется микроволновая печь.

Мягкие кексы – лучший выбор из разнообразных рецептов выпечки, готовятся быстро и просто.

Почувствуйте себя на время частью большого и шумного города. Свежий вкус и минимум калорий, вместо сахара – заменитель.

Минимальная калорийность, простота приготовления.

Хруст выпечке придают овсяные отруби, наполнители для теста обогатят выпечку витаминами.

Хрустящее и в меру сладкое печенье с фруктовым вкусом и ароматом.

Десерт, который понравится всем без исключения. Трудно найти человека, который не любил бы шоколад. Отруби и другие добавки сделают выпечку еще полезн