Отруби

Какое питание нужно человеку, ведущему активный образ жизни? Минимум жиров, максимум белка. Именно такое сочетание и предлагает данный рецепт.

Мягкие кексы – лучший выбор из разнообразных рецептов выпечки, готовятся быстро и просто.

Простой и низкокалорийный рецепт на основе отрубей.

Хлеб с отрубями приносит несомненную пользу организму. В то же время он достаточно калорийный и его лучше ограничить в меню людям с лишним весом.

Маффины можно приготовить в двух вариантах: с йогуртом или совсем обезжиренные, диетические – с яблочным соком.

Вкусный и оригинальный хлеб из доступных продуктов.

Домашняя помощница-хлебопечка поможет приготовить хлеб без лишних хлопот.

Сладость с таким названием многие готовили в детстве. Можно сделать диетический вариант всем известного блюда с пшеничными отрубями.

Популярное блюдо из известной диетической системы. Для выпекания используется микроволновая печь.

Десерт можно использовать тем, кто сидит на популярной диете. Блюдо не требует выпекания и очень похоже на ту «Картошку», которую многие готовили в де

Хруст выпечке придают овсяные отруби, наполнители для теста обогатят выпечку витаминами.

Полезное блюдо, которое можно приготовить за несколько минут.

Еще один рецепт для тех, кто любит сладкое, но боится потолстеть.

Хрустящее и в меру сладкое печенье с фруктовым вкусом и ароматом.

Десерт, который понравится всем без исключения. Трудно найти человека, который не любил бы шоколад. Отруби и другие добавки сделают выпечку еще полезн

Почувствуйте себя на время частью большого и шумного города. Свежий вкус и минимум калорий, вместо сахара – заменитель.

Минимальная калорийность, простота приготовления.

Не нужно совсем отказываться от сладкого, даже сидя на строгой диете. Нужно готовить правильные десерты из правильных продуктов.

Блюдо с изысканным вкусом и минимальной калорийностью.

Хороший разгрузочный завтрак, способствующий очищению и правильному пищеварению.

Лишние калории сырникам обычно придает способ приготовления – обжаривание на сковороде. Данный рецепт предлагает их запекать в силиконовых формочках д

Ароматные ягоды клубники сделают любую выпечку царской. Такой красивый и аппетитный пирог можно подать и на праздничный стол.