Рецепты с тофу

Соевый сыр (или соевый творог) тофу представлен в нескольких разновидностях: от супер-твердого высококалорийного, до нежнейшего шелкового, особо богатого белком. Разнообразные блюда, пришедшие к нам из японской, тайской, китайской кухонь, содержат в качестве одного из ингредиентов этот сыр. Тофу хорош и в жареном виде, и в самых разных соусах, вторых блюдах и десертах. Способность впитывать ароматы специй и соседствующих продуктов сделала нейтральный тофу незаменимым для многих рецептов блюд.
Читать дальше
Подбор рецептов
Сортировать:

Мисо-суп с абураагэ и дайконом

  • 30 мин.
  • 2 порции
  • 4 ингредиента
Ингредиенты
0
0
0
  • бульон даши (даси)
    3 стакана
  • дайкон
    1 стакан
  • абураагэ
    3 шт.
  • мисо-паста
    3 ст.л.
Перейти на страницу рецепта

Мисо-суп с рисовой лапшой и китайской капустой

  • 40 мин.
  • 3 порции
  • 9 ингредиентов
Ингредиенты
2
0
0
  • бульон овощной
    1 л
  • тофу
    500 г
  • лапша рисовая
    150 г
  • капуста китайская
    ¼ стакана
  • кориандр
    ¼ стакана
  • мисо-паста
    2 ст.л.
  • масло растительное
    1 ст.л.
  • специи
    1.2 ч.л.
  • грибы
Перейти на страницу рецепта

Мисо-суп с лапшой соба и водорослями вакаме

  • 40 мин.
  • 1 порция
  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
2
0
0
  • вода
    2 стакана
  • тофу
    ¼ стакана
  • мисо-паста
    ¼ стакана
  • водоросли вакаме
    ½ ст.л.
  • бульон даши (даси)
    1 ч.л.
  • лапша гречневая
Перейти на страницу рецепта

Простой мисо-суп с вакаме и тофу

  • 20 мин.
  • 2 порции
  • 4 ингредиента
Ингредиенты
2
0
0
  • вода
    300 мл
  • тофу
    80 г
  • мисо паста
    2 ч.л.
  • водоросли вакаме
    7 г
Перейти на страницу рецепта

Мисо-суп со свининой и грибами

  • 1 ч. 30 мин.
  • 2 порции
  • 11 ингредиентов
Ингредиенты
2
0
0
  • филе свинины
    200 г
  • бульон
    1.75 стакана
  • тофу
    140 г
  • грибы шиитаке
    4 шт.
  • лук-шалот
    2 шт.
  • пастернак
    1 шт.
  • дайкон
    50 г
  • мисо паста
    4.5 ч.л.
  • семена кунжута
    1 ч.л.
  • конняку
    ½ пакетика
  • масло кунжутное
Перейти на страницу рецепта

Паэлья с грибами и сыром тофу

  • 17 ингредиентов
Ингредиенты
2
0
0
  • грибы
    150 г
  • помидоры
    100 г
  • тофу
    100 г
  • зеленый горошек консервированный
    1 стакан
  • кукуруза консервированная
    1 стакан
  • бульон
    120 мл
  • морковь
    3 шт.
  • лук репчатый
    1 шт.
  • рис басмати коричневый
    ¼ стакана
  • лимонный сок
    ¼ стакана
  • масло оливковое
    ½ ст.л.
  • тмин
    ст.л.
  • паприка
    ½ ч.л.
  • чеснок
    3 зубчика
  • лук зеленый
    3 пера
  • шафран
    3 г
  • перец красный молотый
    2 г
Перейти на страницу рецепта

Оливье для веганов с тофу и соевой колбасой

  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
1
0
0
  • тофу
  • зелень
  • морковь
  • картофель
  • колбаса соевая
  • майонез соевый
  • огурцы маринованные
  • зеленый горошек консервированный
Перейти на страницу рецепта

Французские тосты с соусом из клюквы

  • 10 ингредиентов
Ингредиенты
1
0
0
Ингредиенты
  • ванилин
  • варенье
  • кешью-паста
  • корица молотая
  • масло кокосовое
  • масло растительное
  • соль
  • соус клюквенный
  • тофу
  • хлеб
Перейти на страницу рецепта

Кальцоне из творожного теста со шпинатом

  • 10 ингредиентов
Ингредиенты
2
0
0
Ингредиенты
  • лук репчатый
  • мускатный орех
  • перец черный молотый
  • соль
  • сыр моцарелла
  • творог
  • тесто для пиццы
  • тофу
  • шпинат
  • яйца
Перейти на страницу рецепта

Шашлык из тофу с соусом из чили халапеньо

  • 10 ингредиентов
Ингредиенты
1
0
0
Ингредиенты
  • имбирь
  • кинза
  • лук зеленый
  • масло растительное
  • перец халапеньо
  • перец черный молотый
  • сок лайма
  • соль
  • тофу
  • тыква сквош
Перейти на страницу рецепта
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
КатегорииСмотреть все >
Каталог