Каши на воде

Настоящий хит любителей ЗОЖ. Каша прекрасно заменит гречку или традиционную овсянку.

С проблемой лишнего веса поможет справиться обычная кукурузная каша.

Овсяная крупа дает ощущение сытости и помогает сбросить лишний вес.

Приятный цвет крупе придаст восточная приправа – куркума.

Меню грузинских ресторанов не обходится без этого старинного блюда. Народный рецепт простой и полезной пищи.

Оригинальный рецепт: изюм повысит калорийность блюда.

Дополнительные ингредиенты обогащают вкус основного.

Небольшое количество калорий позволяет рекомендовать блюдо для диетического стола.

Творог и молоко прекрасно сочетаются с пшеном. Получается необычайно вкусное блюдо, напоминающее нежнейший пудинг, а когда остынет – запеканку.

Попробовать «вкус армейской жизни» можно и дома. Было время, когда гречка была редкой гостьей на столах, и ее чаще всего можно было попробовать лишь в