Салаты из сырых овощей

Фруктово-овощная смесь на каждый день, полезная и вкусная. Можно использовать сладкое или кислое яблоко – вкус салата будет разным.

Блюдо из рыбы или морепродуктов, родиной считается Перу. Любимое блюдо латиноамериканских стран, его подают с бататом, обжаренной кукурузой, маниоком,

Культовый салат для вкусного обеда или ужина.

На приготовления вкусного и полезного блюда понадобится пять – десять минут.

Фишка этого рецепта – в большом количестве ароматных трав.

Малокалорийное блюдо, отличающееся буйством красок и полезностью.

Заправку для этого салата можно приобрести в магазине. Она готовится на основе земляного и грецкого ореха. Кушанье приобретает специфический, оригинал

Еще больше витаминов, кинза придаст кушанью известную остроту. Хороший вариант для разгрузочных дней.

Полезные продукты в салате для придерживающихся правил здорового образа жизни.

Блюдо готовится в течение десяти минут.

Употребление яйца в таком виде, в котором белок становится твердым, а желток – жидким, считается самым правильным среди диетологов. Зеленая чечевица б

Простой и очень сытный салат из свежих овощей с оригинальным ореховым соусом. Идеально подходит для тех кто следит за фигурой.