Фитнес

Штрейзель – это пирог или десерт, придуманный в Германии. Так же называется крошка, простое украшение для выпечки и десертов, которой посыпается блюдо

Вкусное итальянское блюдо для тех, кто сидит на диете: обязательное для классической лазаньи тесто заменяется ломтиками кабачка.

Еще одно хорошее блюдо для завтрака, которое «разбудит» организм богатством ингредиентов и насытит его полезными веществами.

Десерт можно приготовить буквально за пятнадцать минут. Хорошее блюдо для начала дня.

Такое блюдо – хорошая альтернатива колбасным изделиям. Его можно предложить детям и людям, которые сидят на диете, использовать в качестве самостоятел

Шашлыки не обязательно должны быть мясными, почти диетическое блюдо из рыбы можно приготовить в духовом шкафу.

Полезная и необычная для европейца японская кухня требует обязательного соблюдения всех этапов приготовления блюда. Даже количество помешиваний строго

Полезное блюдо только из натуральных продуктов.

Блюдо для здорового питания.

Курица с овощами и сыром – ничего лишнего и тяжелого для желудка.

Сырники, приготовленные по этому рецепту, похожи на маленькие булочки, круглые, пышные и аппетитные.

Полезное блюдо на завтрак.

Яркий и привлекательный салат, кладезь витаминов и минералов.

Известный и популярный продукт придает блюду приятную кислинку и дополнительную порцию витаминов. Все салаты-щетки низкокалорийные.

Правильное сочетание ингредиентов дает приятный вкус и цвет. Шпинат – кладезь железа, кальция, магния, витаминов. Полезен детям и пожилым людям.

Пироги – не самая «легкая» пища, но их можно сделать менее калорийными, если использовать обезжиренные молочные продукты.

Ароматные ягоды клубники сделают любую выпечку царской. Такой красивый и аппетитный пирог можно подать и на праздничный стол.

Утренний или дневной коктейль, наполненный витаминами. Напиток быстро утолит голод.

Диетическое блюдо из доступных продуктов с творожным сыром.

Несложный рулет с мягким творожным наполнителем.

Вкусное лакомство без сахара, сочное и сладкое.