Орехи, семечки, сухофрукты

Диетическое блюдо, выглядит немного «растрепанным», но в этом есть своя прелесть. Готовится быстро, можно успеть выпечь кексы на завтрак, даже если вр

Вкусное лакомство без сахара, сочное и сладкое.

Блюдом можно попотчевать гостей или приготовить его на какое-то семейное торжество. Нанизанные на шпажки рулеты выглядят, как шашлыки.

Оригинальные конфеты с морковью и сухофруктами не только вкусные, но и очень полезные для детей и взрослых.

Грибной соус сделает изысканным и пикантным любое блюдо. Нежирные куриные котлеты станут еще нежнее.

Темное, грубоватое печенье с низкой калорийностью. Рецепт обрадует приверженцев здорового и правильного питания.

Хумус – закуска, приготовленная из нутового пюре, в состав обычно входит чеснок, оливковое масло, паприка, сок лимона, кунжутная паста. На иврите и в

Простой и очень сытный салат из свежих овощей с оригинальным ореховым соусом. Идеально подходит для тех кто следит за фигурой.

Каша из овсяных хлопьев является идеальной для здорового завтрака. Необходимо использовать только овсяные хлопья, которые готовятся не более десяти ми

Еще одно блюдо родом из детства, не потерявшее своей актуальности и в нашем веке. В приготовлении десерта с удовольствием примет участие молодое покол

Время приготовления – пять минут, дети – в восторге.

Оригинальный пирог-улитка. Не требует особых трудовых затрат, достаточно купить в магазине слоеное тесто и натереть сыр.

Котлеты с начинкой из зеленого сливочного масла. Здоровая еда, приготовленная в пароварке.

Такое блюдо можно приготовить на завтрак.

Рецепт позволяет заменять некоторые ингредиенты без ущерба для вкуса и пользы.

Нежная и вкусная закуска в «ресторанном» варианте.