салат айсберг

• горчица зернистая
• кукуруза консервированная
• куриные окорочка
• лимон
• масло растительное
• огурцы
• перец черный молотый
• помидоры черри
• салат айсберг
• сахар
• соль
• сыр голубой
• яйца
• яйца куриные

• ананас консервированный
• куриное филе
• майонез
• салат айсберг

• ананас консервированный
• крабовые палочки
• майонез
• салат айсберг
• сыр твердый
• яйца

• куриная грудка
  400 г
• помидоры черри
  200 г
• сыр пармезан
  100 г
• салат айсберг
  1 кочан
• хлеб белый
  ½ пачки
• чеснок
  1-2 зубчика
• масло оливковое
  3 ст.л.
• перец черный молотый
  по вкусу
• соль
  по вкусу

• куриное филе
• лепешки
• майонез
• мука
• помидоры
• салат айсберг
• соль
• яйца

• булочки с кунжутом
• говяжий фарш
• каджунская смесь специй
• кетчуп
• лук красный
• майонез
• масло растительное
• огурцы соленые
• перец черный молотый
• помидоры
• салат айсберг
• соль
• сыр чеддер

• булочки для гамбургеров
  2 шт.
• свино-говяжий фарш
  200 г
• лук белый
  ½ шт.
• лук красный
  ¼ шт.
• огурцы свежие
  ¼ шт.
• салат айсберг
  30 г
• яйца куриные
  1 шт.
• сыр моцарелла
  4 ломтика
• майонез
  2 ч.л.
• кетчуп
  2 ч.л.
• масло растительное
  1 ч.л.
• перец черный молотый
  по вкусу
• соль
  по вкусу

• брынза
• горчица
• кетчуп
• крабовые палочки
• майонез
• огурцы
• помидоры черри
• салат айсберг

• хлеб ржаной
• семга копченая
• сыр творожный
• салат айсберг

• курица
• огурцы
• перец черный молотый
• помидоры
• салат айсберг
• соль
• сыр чеддер
• яйца

• крабовые палочки
  120 г
• кукуруза консервированная
  100 г
• салат айсберг
  50 г
• авокадо
  1 шт.
• вода
  20 мл
• майонез
  20 г
• васаби
  15 г
• зелень укропа

• брокколи
  1 кочан
• бобы соевые
  250 г
• креветки
  20 шт.
• яйца
  3 шт.
• авокадо
  2 шт.
• салат айсберг
  1 шт.

для заправки:

• майонез
  ⅓ стакана
• вода
  2 ст.л.
• масло чили
  1 ст.л.
• кунжут
  1 ст.л.
• масло кунжутное
  ½ ч.л.
• соль морская

• авокадо
• бананы
• бобы соевые зеленые
• брокколи
• вода
• кефир 1%
• киви
• креветки
• кунжут
• манная крупа
• масло кунжутное
• разрыхлитель
• салат айсберг
• соль
• творог 9%
• фруктоза
• яйца

• куриные бедра
  6-7 шт.
• салат айсберг
  100 г
• лаваш тонкий
  4 шт.
• огурцы
  2 шт.
• морковь
  1 шт.
• перец сладкий болгарский
  1 шт.
• соус айоли
  3-4 ст.л.
• паприка сладкая
  ½ ч.л.
• перец черный молотый
• соль

• куриное филе
  1 шт.
• сыр фета
  200 г
• салат айсберг
  100 г
• лаваш армянский
  2 шт.
• лук красный
  ½ шт.
• маслины без косточек
  50 г
• перец черный молотый
  по вкусу
• соль
  по вкусу

для соуса:

• йогурт натуральный
  100 мл
• огурцы
  1 шт.
• чеснок
  3 зубчика
• масло оливковое
  2 ст.л.

• авокадо
• грецкие орехи
• кукуруза консервированная
• куриное филе
• лимон
• масло оливковое
• перец сладкий болгарский
• помидоры черри
• прованские травы
• салат айсберг
• уксус бальзамический

• мидии в масле
  1 банка
• кальмары консервированные
  1 банка
• салат айсберг
  1 кочан
• помидоры черри
  1 упаковка
• сыр моцарелла
  1 упаковка
• масло оливковое
  4 ст.л.
• кунжут
  по вкусу
• чипсы
  по вкусу
• перец черный молотый
  по вкусу
• соль
  по вкусу

• салат айсберг
  350 г
• ветчина
  200 г
• помидоры черри
  100 г
• сыр фета
  50 г
• яйца вареные
  2 шт.
• авокадо
  1 шт.

для соуса:

• йогурт греческий
  70 мл
• сметана
  50 мл
• петрушка рубленая
  по вкусу
• чесночный порошок
  по вкусу
• перец черный молотый
  по вкусу
• соль
  по вкусу