Котлеты на пару, паровые котлеты

Разнообразные диетические блюда можно готовить на пару. Рецепты паровых котлет отлично подходят для детского питания. Наиболее распространены котлеты рыбные, куриные, из постной говядины. Такие котлетки всегда получаются невероятно нежными и вкусными, хотя у них нет привычной поджаристой корочки, образующейся при жарке на сковороде. В фарш для них можно добавлять рис, овощи, зелень. А вот хлеб и даже яйца – компоненты совсем не обязательные: без них котлеты, готовящиеся на пару, не развалятся и будут мягкими.
Читать дальше
Подбор рецептов
Сортировать:

Диетические паровые котлеты из трески

Диетические котлеты, приготовленные на пару.
  • 6 ингредиентов
треска, лук репчатый, яйца, зелень, перец черный молотый, соль

Паровые котлеты из индейки с петрушкой

Нежные котлеты со стручковой фасолью. Идеальное блюдо для ди
  • 5 ингредиентов
филе индейки, фасоль стручковая, петрушка, лук репчатый, соль

Простые куриные котлеты на пару

Рецепт сочных и нежных котлет, которые можно подать с любым
  • 11 ингредиентов
куриное филе, куриный фарш, лимон, масло сливочное, перец сладкий болгарский, перец черный молотый, петрушка, помидоры, соль, укроп, яйца

Низкокалорийные куриные котлеты с зеленью

Такие низкокалорийные котлеты не добавят вашей фигуре изъяна
  • 12 ингредиентов
курица, лук репчатый, яйца, чеснок, сухари молотые, йогурт натуральный, зелень укропа, зелень петрушки, паприка, мускатный орех молотый, перец черный молотый, соль

Паровые котлеты в мультиварке с гавайской смесью

  • 7 ингредиентов
гавайская смесь замороженная, лук репчатый, масло сливочное, перец черный молотый, соль, фарш, яйца

Рыбные котлеты с картофелем на пару

Вкусные диетические котлетки быстрого приготовления. Для блю
  • 6 ингредиентов
зелень, картофель, лук репчатый, соль, филе рыбы, яйца

Постные капустные котлетки с манной крупой

Минимум калорий: капуста и манная крупа в качестве «связующе
  • 6 ингредиентов
вода, капуста, манная крупа, масло растительное, соль, сухари панировочные

Куриные котлеты с цукини на пару

Овощные котлеты для тех, кто не любит мясо или сидит на диет
  • 6 ингредиентов
куриное филе, яйца, цукини, морковь, лук-порей, зелень

Овощные котлеты с яблоком на пару

  • 11 ингредиентов
капуста, карри, картофель, картофель молодой, морковь, мука, перец сладкий болгарский, помидоры, сахар, соль, яблоки

Куриные паровые котлеты под лимонным соусом

Нежнейшие котлеты с мясом и овощами, их можно подать без гар
  • 50 мин.
  • 6 порций
  • 10 ингредиентов
куриный фарш, перец болгарский красный, помидоры, яйца, зелень укропа, масло сливочное, перец черный молотый, соль, лимон, зелень петрушки

Биточки из говяжьего фарша на пару

Паровое блюдо для приверженцев здорового питания.
  • 1 час
  • 5 порций
  • 6 ингредиентов
говядина, молоко, хлеб, яйца, масло сливочное, соль

Куриные котлеты с творогом и брокколи на пару

Диетические котлеты, которые можно причислить к разряду спор
  • 1 час
  • 2 порции
  • 8 ингредиентов
куриный фарш, творог, брокколи замороженная, яйца, чеснок, зелень, перец черный молотый, соль
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
Каталог