Полезный и здоровый завтрак на каждый день

Замечательный рецепт для «утилизации» творога.

Полезное блюдо для завтрака, сытное, но без жира.

Выпечка к чаю или для быстрого перекуса в течение дня.

Ни грамма лишних калорий, только натуральные продукты. Начинка – ягодная с йогуртом или с нежирной сметаной.

Не все любят тыкву, но полезный овощ можно искусно «спрятать» в выпечку, не выводя его на передний план. Оранжевый дар природы хорошо сочетается со мн

Изюминка рецепта в том, что творожная масса «разбавлена» яблоками, они и придадут «классическому» блюду неклассический фруктовый вкус и аромат.

Такой коктейль подарит заряд бодрости и массу витаминов.

Творожная запеканка любима многими с детства. А если добавить в нее яблоки, то получится необычный и вкусный десерт.

В сезон яблок нужно использовать этот полезный продукт по максимуму. Предлагаемый рецепт полезен еще и тем, что в нем есть мед – кладезь всего полезно

Такое блюдо можно приготовить на завтрак, энергия свежих ягод и орехов зарядит на трудовые свершения, а манка не позволит появиться лишнему весу – про