Рыба в духовке

Запеченные котлеты менее калорийны, их можно подать на диетический стол.

Белая рыба, красный лук – вкусное блюдо на деревянных шпажках.

Оригинальное сочетание рыбы с шампиньонами, свежими или маринованными. Можно использовать целые белые грибы, боровики, лисички.

Блюдо не относится к диетическим и может заменить полноценный ужин.

Если рыбное филе суховато – его можно сделать сочным и интересным, обмакнув в кляр. Название жидкого теста с переводе с французского и означает «жидки

Нежное и сытное блюдо, в котором рыба удачно сочетается с овощами и бобовыми. Льезон, которым заливается начинка, делает блюдо почти диетическим.