Сметана 15%

В манке мало калорий, от такой выпечки трудно набрать лишний вес, она содержит мало клетчатки, полезна тем, у кого есть проблемы с работой желудочно-к

Традиционное угощенье в Закавказье, относится к рассольным сырам. Продукт относительно малокалорийный, это позволяет включать его в рацион для желающи

Нежное и несложное в приготовлении блюдо.

Тефтели из говядины с ароматным лавровым листом.

Вкусная, полезная и простая в приготовлении творожно-тыквенная запеканка. Всего 145 ккал на 100 грамм!

Столовское блюдо из СССР, которое было популярно в больницах и школах, других заведениях советского общепита. Гарнир к такому кушанью – макароны или к

Блюдо для домашнего ужина или обеда.

Удачное сочетание продуктов и вина. Соус подойдет как к речной, так и к морской рыбе.

Рецепт для приверженцев здорового образа жизни, спортсменов. Блюдо содержит много белка.

Можно приготовить картофель в духовке в фольге, получается вкусно, но достаточно долго. В мультиварке картофель получается еще вкусней и ароматней. Же

Свежее и ароматное блюдо, которое понравится сторонникам здорового образа жизни.

Творожная запеканка - отличный вариант для ежедневного завтрака или полдника. Подавать к столу можно со сгущенкой, вареньем или джемом.