Рецепты с капустой брокколи

Новогодние праздники закончились, оставив некоторым пару лишних килограммов. Предлагаю вкусный салатик из брокколи, который содержит мало калорий, но

Прекрасный ужин за 20 минут. Быстро, вкусно, а главное просто!

Вариант всемирно известного блюда итальянской кухни, для приготовления использовать готовые трубочки каннеллони.

Яркое блюдо с румяной и хрустящей корочкой.

Оригинальная подача, полезные компоненты, необычный вкус.

Густой суп-пюре со множеством душистых специй, праздник вкусов и ароматов в одной тарелке.

Сегодня предлагаю приготовить идеальный завтрак на 8 марта для нее – омлетные маффины с овощами и сыром. Такой необычный омлет в форме маффинов выг

Нежное блюдо для взрослых и детей.

Несложный омлет из заранее отваренных овощей. Блюдо выглядит свежим и аппетитным.

Очень простое первое блюдо с минимумом ингредиентов, ароматное и прозрачное.

Насыщенная вкусами запеканка, от которой не откажутся ни дети, ни взрослые.

Блюдо готовится в сковороде «вок», сытным блюдом можно накормить много даже очень голодных представителей сильного пола.

Вряд ли это блюдо можно назвать диетическим, менее калорийным его сделают нежирные сливки, используемые для заливки.

Очень нежная запеканка, пригодная для диетического питания: ни брокколи, ни сама рыба не добавят лишних килограммов и сантиметров.

Белки, которые содержатся в брокколи, по питательным свойствам можно сравнить с белками мяса. При этом на переработку продукта организм тратит больше