Рецепты из льняной муки

Рецепты из льняной муки, представленные в этом разделе, помогут вам готовить вкусную еду и наслаждаться ею без опасения набрать лишний вес. Даже наоборот, именно льняная мука способствует похудению, поскольку содержит в себе большое количество растительной клетчатки. В составе льняной муки есть фолиевая кислота, улучшающая кроветворение, микроэлементы (калий, магний, кальций, селен), незаменимые жирные кислоты, фитоэстрагены, а также вещества, сдерживающие рост раковых клеток. Любая выпечка, в которой часть пшеничной муки заменена на льняную, будет лишь омолаживать и оздоравливать организм.
Читать дальше
Подбор рецептов
Сортировать:
Льняной хлеб без глютена в хлебопечке

Льняной хлеб без глютена в хлебопечке

Домашний хлеб, приготовленный в хлебопечке, обеспечит органи
  • 3 ч. 15 мин.
  • 6 порций
  • 7 ингредиентов
мука льняная, вода, масло оливковое, сахар, семена льна, дрожжи, соль
Льняная каша с тыквой и кабачком

Льняная каша с тыквой и кабачком

Полноценный обед для всей семьи всего за тридцать минут.
  • 30 мин.
  • 4 порции
  • 8 ингредиентов
мука льняная, майонез, кабачки, тыква, морковь, лук репчатый, чеснок, соль
Льняная каша без варки для похудения

Льняная каша без варки для похудения

Блюдо не только поможет похудеть, но и насытит организм поле
  • 15 мин.
  • 1 порция
  • 6 ингредиентов
мука льняная, масло растительное, вода, зелень, специи, соль
Банановый хлеб с ржаной и льняной мукой

Банановый хлеб с ржаной и льняной мукой

Еще один вариант американской выпечки со сладким добавками.
  • 50 мин.
  • 6 порций
  • 11 ингредиентов
бананы, мука ржаная, вода, мука льняная, масло растительное, корица молотая, сода, ванилин, соль, орехи, сухофрукты
Льняная каша на молоке с фруктами

Льняная каша на молоке с фруктами

Традиционное блюдо с фруктами.
  • 10 мин.
  • 1 порция
  • 4 ингредиента
молоко, мука льняная, сахар, фрукты
Льняная каша с кабачком и тыквой

Льняная каша с кабачком и тыквой

Блюдо популярно в Великобритании, местные жители непременно
  • 50 мин.
  • 2 порции
  • 8 ингредиентов
мука льняная, кабачки, тыква, морковь, лук репчатый, чеснок, майонез домашний, соль
Льняная каша с изюмом и медом без варки

Льняная каша с изюмом и медом без варки

Отличное, полезное блюдо для взрослых и детей.
  • 1 ч. 15 мин.
  • 4 порции
  • 6 ингредиентов
мука льняная, гречневая крупа, мед, изюм, масло сливочное, соль
Кефирный коктейль с черносливом и отрубями

Кефирный коктейль с черносливом и отрубями

Хороший разгрузочный завтрак, способствующий очищению и прав
  • 6 ингредиентов
кефир 1%, вода, чернослив, отруби, мука льняная, какао-порошок
Оладьи из цветной капусты с морковью и орехами

Оладьи из цветной капусты с морковью и орехами

  • 15 ингредиентов
грецкие орехи, капуста цветная, корица молотая, мак, морковь, мука льняная, паприка, перец красный молотый, перец черный молотый, петрушка, семечки подсолнуха, сок лайма, соль, тимьян свежий, яйца
Веганский пирог с финиками

Веганский пирог с финиками

  • 9 ингредиентов
агар-агар, бананы, вода, какао, курага, миндаль, мука льняная, финики, яблочное пюре
Тыквенные кексы на протеине

Тыквенные кексы на протеине

Очень полезная выпечка с продуктами льна.
  • 4 ингредиента
мука льняная, протеин, тыквенное пюре, яйца
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
Каталог