Рецепты из льняной муки

Рецепты из льняной муки, представленные в этом разделе, помогут вам готовить вкусную еду и наслаждаться ею без опасения набрать лишний вес. Даже наоборот, именно льняная мука способствует похудению, поскольку содержит в себе большое количество растительной клетчатки. В составе льняной муки есть фолиевая кислота, улучшающая кроветворение, микроэлементы (калий, магний, кальций, селен), незаменимые жирные кислоты, фитоэстрагены, а также вещества, сдерживающие рост раковых клеток. Любая выпечка, в которой часть пшеничной муки заменена на льняную, будет лишь омолаживать и оздоравливать организм.
Читать дальше
Подбор рецептов
Сортировать:

Льняная каша на молоке с фруктами

  • 10 мин.
  • 1 порция
  • 4 ингредиента
Ингредиенты
2
0
0
  • молоко
    ½ стакана
  • мука льняная
    2 ст.л.
  • сахар
  • фрукты
Перейти на страницу рецепта

Льняная каша с кабачком и тыквой

  • 50 мин.
  • 2 порции
  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
0
0
0
  • мука льняная
    1 стакан
  • кабачки
    150 г
  • тыква
    150 г
  • морковь
    1 шт.
  • лук репчатый
    1 шт.
  • чеснок
    1 зубчик
  • майонез домашний
  • соль
Перейти на страницу рецепта

Льняная каша с изюмом и медом без варки

  • 1 ч. 15 мин.
  • 4 порции
  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
0
0
0
  • мука льняная
    1 стакан
  • гречневая крупа
    1 стакан
  • мед
    50 г
  • изюм
    50 г
  • масло сливочное
  • соль
Перейти на страницу рецепта

Кефирный коктейль с черносливом и отрубями

  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
6
0
0
  • кефир 1%
    300 мл
  • вода
    50 мл
  • чернослив
    5-7 шт.
  • отруби
    2 ст.л.
  • мука льняная
    1 ст.л.
  • какао-порошок
    1 ч.л.
Перейти на страницу рецепта

Оладьи из цветной капусты с морковью и орехами

  • 15 ингредиентов
Ингредиенты
5
0
0
Ингредиенты
  • грецкие орехи
  • капуста цветная
  • корица молотая
  • мак
  • морковь
  • мука льняная
  • паприка
  • перец красный молотый
  • перец черный молотый
  • петрушка
  • семечки подсолнуха
  • сок лайма
  • соль
  • тимьян свежий
  • яйца
Перейти на страницу рецепта

Веганский пирог с финиками

  • 9 ингредиентов
Ингредиенты
17
0
0
Ингредиенты
  • агар-агар
  • бананы
  • вода
  • какао
  • курага
  • миндаль
  • мука льняная
  • финики
  • яблочное пюре
Перейти на страницу рецепта

Тыквенные кексы на протеине

  • 4 ингредиента
Ингредиенты
3
0
0
Ингредиенты
  • мука льняная
  • протеин
  • тыквенное пюре
  • яйца
Перейти на страницу рецепта
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
КатегорииСмотреть все >
Каталог