овсяная крупа

Подбор рецептов
Сортировать:

Творожно-банановое печенье с маком

  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
4
1
0
Ингредиенты
  • бананы
  • кокосовая стружка
  • мак
  • маргарин
  • овсяная крупа
  • орехи
  • творог
Перейти на страницу рецепта

Напиток из молока и овса

  • 2 ч. 30 мин.
  • 3 порции
  • 2 ингредиента
Ингредиенты
0
0
0
  • молоко
    1 л
  • овсяная крупа
    1 стакан
Перейти на страницу рецепта

Молоко из цельного овса и воды

  • 12 часов
  • 3 порции
  • 2 ингредиента
Ингредиенты
0
0
0
  • вода
    1 л
  • овсяная крупа
    100 г
Перейти на страницу рецепта

Диетические сырники с овсянкой и манкой в духовке

  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
8
0
0
  • творог обезжиренный
    500 г
  • яйца
    2 шт.
  • овсяная крупа
    2-3 ст.л.
  • манная крупа
    1 ст.л.
  • заменитель сахара
    по вкусу
  • изюм
  • ванилин
Перейти на страницу рецепта

Тонкие сырники с овсянкой без муки

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
9
0
0
  • овсяная крупа
    500 г
  • творог обезжиренный
    500 г
  • яичный белок
    4 шт.
  • сахар ванильный
    1 ч.л.
  • разрыхлитель
    ½ ч.л.
Перейти на страницу рецепта

Творожное печенье с бананом без муки

  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
20
0
1
  • творог
    150 г
  • овсяная крупа
    100 г
  • бананы
    1 шт.

для посыпки:

  • кокосовая стружка
  • грецкие орехи
  • мак
Перейти на страницу рецепта

Анаболические вафли из овсянки и творога

  • 4 ингредиента
Ингредиенты
6
0
0
  • творог обезжиренный
    115 г
  • овсяная крупа
    40 г
  • яичный белок
    5 шт.
  • яичный желток
    1 шт.
Перейти на страницу рецепта

Овсяное печенье на кефире без яиц и муки

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
34
0
1
  • кефир
  • овсяная крупа
    350 г
  • яблоки
    2 шт.
  • мед
    ½ ст.л.
  • корица молотая
Перейти на страницу рецепта

Ореховое овсяное печенье с корицей

  • 10 ингредиентов
Ингредиенты
8
0
0
  • овсяная крупа
    220 г
  • сахар
    200 г
  • масло сливочное
    170 г
  • грецкие орехи
    110 г
  • мука
    105 г
  • яйца
    1 шт.
  • ванильный экстракт
    1 ч.л.
  • корица молотая
    1 ч.л.
  • сода
    1 ч.л.
  • соль
    ½ ч.л.
Перейти на страницу рецепта

Вегетарианские бургеры с рисовыми котлетами

  • 16 ингредиентов
Ингредиенты
3
0
0
  • хлеб ржаной
    4 ломтика
  • сыр твердый
    4 ломтика
  • рис басмати коричневый
    ¾ чашки
  • грецкие орехи
    ½ чашки
  • лук красный
    ½ шт.
  • орехи пекан
    ½ чашки
  • семечки подсолнуха
    ½ чашки
  • овсяная крупа
    ¼ чашки
  • лук репчатый
    ½ шт.
  • чеснок
    4 зубчика
  • яйца
    1 шт.
  • масло оливковое
    1 ст.л.
  • орегано сушеный
    2 ч.л.
  • соль
    ½ ч.л.
  • паприка
    ¼ ч.л.
  • перец черный свежемолотый
    ¼ ч.л.
Перейти на страницу рецепта

Протеиновые батончики с кокосовой стружкой

  • 8 ингредиентов
Ингредиенты
3
0
0
  • овсяная крупа
    120 г
  • протеин
    100 г
  • вода
    100 мл
  • яичный белок
    2 шт.
  • молоко сухое
    2 ст.л.
  • заменитель сахара
  • кокосовая стружка
  • масло оливковое
Перейти на страницу рецепта

Яблочные панкейки на овсяной крупе

  • 6 ингредиентов
Ингредиенты
8
0
1
  • овсяная крупа
  • молоко 1.5%
  • яичный белок
  • яблоки
  • корица
  • заменитель сахара стевия
Перейти на страницу рецепта

Овсяное шоколадное печенье с бананом

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
3
0
0
  • овсяная крупа
    200 г
  • бананы
    1 шт.
  • молоко обезжиренное
    70 г
  • кокосовая стружка
    15 г
  • какао-порошок
    2 ч.л.
Перейти на страницу рецепта

Творожно-овсяное печенье с корицей без сахара

  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
6
0
1
  • творог 5%
    200 г
  • овсяная крупа
    60 г
  • мука овсяная
    20 г
  • яйца
    1 шт.
  • яичный белок
    1 шт.
  • специи
    1 г
  • корица молотая
    1 г
Перейти на страницу рецепта

Белково-овсяные кексы

  • 5 ингредиентов
Ингредиенты
7
0
0
Ингредиенты
  • вода
  • заменитель сахара стевия
  • корица молотая
  • овсяная крупа
  • яйца
Перейти на страницу рецепта

Пряная куриная грудка в кефире

  • 7 ингредиентов
Ингредиенты
4
0
0
Ингредиенты
  • кефир 1%
  • куриная грудка
  • овсяная крупа
  • паприка
  • смесь пряных трав
  • соль
  • специи
Перейти на страницу рецепта

Протеиновый торт с ежевикой

  • 11 ингредиентов
Ингредиенты
3
0
0
Ингредиенты
  • ванилин
  • ежевика
  • желатин
  • заменитель сахара
  • йогурт
  • кефир 1%
  • овсяная крупа
  • протеин
  • сода
  • творог обезжиренный
  • яйца
Перейти на страницу рецепта

Куриные котлетки с овсянкой на скорую руку

  • 4 ингредиента
Ингредиенты
7
0
0
Ингредиенты
  • куриное филе
  • майонез
  • овсяная крупа
  • чеснок
Перейти на страницу рецепта
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
КатегорииСмотреть все >
Каталог