Овсяная крупа

Вкусный и полезный напиток, напоминающий молоко, можно не только из хлопьев «Геркулес», но и из цельного продукта.

Полезная, многослойная выпечка с ягодами ежевики или малины. Для подмешивания в слои можно брать разные протеины.

Всего лишь три ингредиента, углеводы, белок, отсутствие масла. Правильное питание из правильных продуктов.

Печенье имеет очень нежную консистенцию, буквально тает во рту. За счет посыпок выпечке можно придать разный вкус и внешний вид.

Несложное и полезное блюдо. Чтобы сделать выпечку хрустящей – лепешки нужно сделать максимально тонкими и печь чуть дольше, чем указано в рецепте.

Сухое и очень полезное печенье с овсянкой и кефиром.

Ничего лишнего, овес – полезный продукт, который «поставит» организму множество полезных веществ.

Батончики можно сделать светлыми или добавить в массу для выпекания какао-порошок.

Рецепт позволяет заменять некоторые ингредиенты без ущерба для вкуса и пользы.

Ароматные толстые блинчики с яблочным вкусом. Чтобы уменьшить содержание углеводов, обычный сахарный песок можно заменить стевией.

Полезный напиток для здорового образа жизни.

Сырники, приготовленные по этому рецепту, похожи на маленькие булочки, круглые, пышные и аппетитные.