Льняная каша из семян льна

О пользе льняной каши знают многие. И многие все чаще стали есть ее на завтрак, использовать как перекус на работе или в качестве полдника дома. Огромное количество необходимых человеку веществ содержится в маленьких зернышках льна. Из них, а также из жмыха, остающегося после получения льняного масла, в домашних условиях можно сварить великолепную питательную оздоравливающую и омолаживающую льняную кашу. Разнообразные рецепты ее приготовления вы найдете в этом разделе нашего сайта. Хорошо дополнить ее яблоком и корицей, сахаром или медом, сухофруктами или орехами. Немного непривычный вид льняной каши полностью компенсируется великолепным вкусом и той пользой, что она дает людям любого возраста. Особенно необходима кашка из льна будущим мамам. Она поможет малышу родиться здоровым. А кормящие мамочки, включающие в свой рацион эту кашу, могут не волноваться о нехватке молока для младенца.
Читать дальше
Подбор рецептов
Сортировать:

Льняная каша на молоке с фруктами

Традиционное блюдо с фруктами.
  • 10 мин.
  • 1 порция
  • 4 ингредиента
молоко, мука льняная, сахар, фрукты

Льняная каша с зеленью для похудения

Небольшое количество калорий позволяет рекомендовать блюдо д
  • 15 мин.
  • 2 порции
  • 7 ингредиентов
семена льна, масло растительное, зелень укропа, зелень петрушки, кинза, специи, соль

Льняная каша с тыквой и кабачком

Полноценный обед для всей семьи всего за тридцать минут.
  • 30 мин.
  • 4 порции
  • 8 ингредиентов
мука льняная, майонез, кабачки, тыква, морковь, лук репчатый, чеснок, соль

Льняная каша с кабачком и тыквой

Блюдо популярно в Великобритании, местные жители непременно
  • 50 мин.
  • 2 порции
  • 8 ингредиентов
мука льняная, кабачки, тыква, морковь, лук репчатый, чеснок, майонез домашний, соль

Льняная каша с расторопшей и какао

Оригинальный рецепт с какао-порошком и спелыми бананами.
  • 15 мин.
  • 2 порции
  • 5 ингредиентов
бананы, вода, семена льна, семена расторопши, какао-порошок

Сыроедческая льняная каша с бананом и орехами

Сырые семечки несут в себе максимальную пользу. Блюдо похоже
  • 15 мин.
  • 1 порция
  • 4 ингредиента
бананы, персики, грецкие орехи, семена льна

Льняная каша с клюквой и черноплодной рябиной

Кроме клюквенного сока в кашу можно добавить черноплодную ря
  • 15 мин.
  • 2 порции
  • 6 ингредиентов
клюква замороженная, рябина черноплодная, орехи пекан, облепиха, семена льна, мед светлый

Льняная каша без варки для похудения

Блюдо не только поможет похудеть, но и насытит организм поле
  • 15 мин.
  • 1 порция
  • 6 ингредиентов
мука льняная, масло растительное, вода, зелень, специи, соль

Льняная каша с гречкой на молоке

Очень полезная каша, блюдо не требует варки.
  • 15 мин.
  • 1 порция
  • 4 ингредиента
молоко, гречневая крупа, семена льна, соль

Льняная каша с медом на воде

Настоящий хит любителей ЗОЖ. Каша прекрасно заменит гречку и
  • 15 мин.
  • 1 порция
  • 4 ингредиента
семена льна, клюква вяленая, мед, вода

Молочная каша из чечевицы с грецкими орехами

Простое блюдо, легко готовится, нравится детям. Нежное, аром
  • 30 мин.
  • 4 порции
  • 7 ингредиентов
молоко, чечевица, грецкие орехи, яблоки, курага, мед жидкий, семена льна

Льняная каша с изюмом и медом без варки

Отличное, полезное блюдо для взрослых и детей.
  • 1 ч. 15 мин.
  • 4 порции
  • 6 ингредиентов
мука льняная, гречневая крупа, мед, изюм, масло сливочное, соль
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
Каталог