Низкокалорийные

Часто спрашивают:
Сортировать
Подбор рецептов

Баклажаны с чесноком на зиму без стерилизации

  • 1 час
  • 1 порция
  • простой
Предлагаю вам проверенный, очень быстрый рецепт заготовки баклажан. Закрываем их целыми, а когда откроете, вы можете приготовить из них огромное колич
2
0
0 (0)

Шоколадный десерт из ряженки, какао и желатина

  • 3 ч 10 мин
  • 5 порций
  • простой
Никто не верит, что из простой ряженки можно приготовить вкусный десерт! В свое время, для меня этот десерт тоже стал открытием. Сложно и представить,
4
0
0 (0)

Брускетта с авокадо, рикоттой и помидорами черри

  • 25 мин
  • 5 порций
  • простой
Яркие красочные итальянский бутерброды - брускетта!
3
0
0 (0)

Творожно-шоколадные маффины с яблоками

  • несложный
Темные кексы с ароматным яблочным наполнителем.
9
0
0 (0)

Овсянка в банке с йогуртом и мандаринами

  • 6 часов
  • 2 порции
  • простой
Блюдо, приготовленное с вечера, можно взять с собой на работу или на долгую прогулку в парке.
6
0
0 (0)

Радужная форель томлённая в белом вине в фольге

  • 45 мин
  • 2 порции
  • простой
Радужная форель, томлённая в вине с травами, это невероятно изысканное, но при этом простое и полезное блюдо. Готовить его легко и быстро, а волшебный
1
0
5.0 (1)

Итальянский суп «Минестроне» с овощами и фасолью

  • несложный
Красивое и разноцветное, яркое блюдо из овощей, настоящая визитная карточка средиземноморской кухни. В переводе с итальянского название блюда означает
10
0
0 (0)

Медовые мюсли с сухофруктами и корицей

  • 1 час
  • 4 порции
  • простой
Блюдо из серии «здоровая кухня». Полезный завтрак в домашних условиях.
0
0
0 (0)

Чечевичный суп с куриной печенью

  • 40 мин
  • 6 порций
  • простой
Чечевичный суп с куриной печенью — это совсем не типичный вкус супа, но он вас удивит. Удивит суп с куриной печенью в положительную сторону, если коне
2
0
0 (0)

Кус-кус с пряными овощами и сливочно-шпинатным соусом

  • 15 мин
  • 4 порции
  • простой
Рецепт марокканского блюда! Готовим кус-кус с пряными овощами! В этом рецепте нашему гарниру овощи придают сочность и более полный вкус, а сливочно-шп
13
0
5.0 (1)

Кукурузная каша для похудения в духовке

  • 40 мин
  • 4 порции
  • простой
С проблемой лишнего веса поможет справиться обычная кукурузная каша.
5
0
0 (0)

Овсяное молоко из смеси хлопьев

  • 1 час
  • 2 порции
  • простой
Смесь хлопьев из пяти злаков можно купить в любом магазине.
2
0
5.0 (1)

Домашний хумус из консервированного нута

  • 15 мин
  • 1 порция
  • простой
Очень простой рецепт сытной, вкусной и полезной закуски. Хумус можно есть с хлебом, овощами, мясом и просто в качестве гарнира. В нем содержится мно
0
0
0 (0)

Творожно-тыквенная запеканка без муки

  • 50 мин
  • 1 порция
  • простой
Вкусная, полезная и простая в приготовлении творожно-тыквенная запеканка. Всего 145 ккал на 100 грамм!
2
0
0 (0)

Домашний творог из молока и кефира

  • 1 ч 25 мин
  • 12 порций
  • простой
Очень прост в приготовлении и полезен в применении. Очень полезный и вкусный творог. Он не требует предварительной закваски или сквашивания.
5
0
0 (0)

Низкокалорийные банановые блинчики без муки

  • несложный
Полезные и низкокалорийные блины.
13
0
0 (0)

Зеленый рис по-мексикански с зеленью, чесноком и перцем

  • 40 мин
  • 4 порции
  • простой
Такого вкусного риса не ела никогда! Да еще приготовленного этим способом! Я всегда считала рис продуктом пресным и скучным. Но этот рецепт полностью
3
0
0 (0)

Яйца-пашот «Мешочки» к завтраку

  • простой
Сварить яйца-пашот, без скорлупы, не так уж просто. Пошаговая рекомендация позволит сделать это правильно, исключая возможность неприятных сюрпризов,
37
0
0 (0)

Диетический паштет из куриной печени с сельдереем

  • 1 ч 10 мин
  • 8 порций
  • простой
Куриный паштет можно сделать диетическим, если заменить сливочное масло овощами
2
0
0 (0)

Овсяный кекс с вишней

  • 1 ч 30 мин
  • 6 порций
  • простой
Рецепт простого и вкусного кекса, отличный вариант для сытного завтрака.
3
0
0 (0)
Вход
или

Через соцсети

Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Каталог