Оливье без майонеза

Всеми любимый салат «Оливье» – довольно калорийное блюдо. Использование в нём колбасы, картофеля, а также традиционная заправка майонезом не делают этот салатик кушаньем диетическим. Поэтому те, кто старается придерживаться низкокалорийной диеты, могут воспользоваться рецептами оливье без майонеза. Картофель заменяют на авокадо, колбасу – на варёную куриную грудку или язык. Да и заправку тоже подбирают такую, чтобы было и вкусно, и не слишком жирно. Сметана или кефир с добавлением сока лимона или раствора лимонной кислоты, соус из йогурта и горчицы с добавлением ароматных трав, орехово-чесночный соус – эти или другие подобные заправки с успехом заменят майонез. Вкус готовой закуски получится не менее интересным. И за фигуру бояться не придётся.
Читать дальше
Подбор рецептов
Сортировать:

Оливье с семгой, огурцом и икрой

Оригинальный вариант салата «Оливье» с рыбой.
  • 1 час
  • 4 порции
  • 13 ингредиентов
семга слабосоленая, икра красная, зеленый горошек консервированный, картофель, яйца, огурцы, огурцы маринованные, лук репчатый, руккола, зелень укропа, сметана, перец черный молотый, соль

Оливье для веганов с тофу и соевой колбасой

Салат для любителей сыроядения с тофу и соевой колбасой.
  • 8 ингредиентов
тофу, зелень, морковь, картофель, колбаса соевая, майонез соевый, огурцы маринованные, зеленый горошек консервированный
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
Каталог